轉(zhuǎn)眼又到了春天,這個家長們喜歡討論孩子身高的季節(jié)。說到如何讓孩子長個,很多家長的第一反應(yīng)就是“多喝牛奶”。因為牛奶中富含成長所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營養(yǎng)。但是近來,有媽媽發(fā)現(xiàn)孩子一喝牛奶,肚子就咕嚕嚕的,莫名其妙的拉肚子,這是怎么回事呢?
其實,這多數(shù)是乳糖不耐受在作祟啦!由于孩童乳糖酶的缺乏而無法消化牛奶中的乳糖,乳糖被細(xì)菌當(dāng)成營養(yǎng)物質(zhì),發(fā)酵生成短鏈有機酸如醋酸、丙酸、丁酸等和氣體如甲烷、H2 、CO2 等,大部分產(chǎn)物可被結(jié)腸重吸收。在乳糖發(fā)酵過程可引起腸鳴、腹痛、腹脹和腹瀉,存在這些表現(xiàn)時稱為乳糖不耐受。
乳糖不耐受的長期危害在兒童易表現(xiàn)為鈣吸收不良、腹瀉、軟骨病、體重低下及生長發(fā)育遲緩,所以家長們一定要重視。為保證孩子充分吸收牛奶中的營養(yǎng),很多聰明的麻麻會選擇“天才搭檔乳糖酶調(diào)制乳粉”,為孩子及時補充乳糖酶,呵護消化吸收,放心喝奶。
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