相信很多媽媽們都知道，新生兒大便次數(shù)較多，但隨著寶寶月齡的增長，大便次數(shù)會逐漸減少，2—3個月后會減少到每天1—2次。所以，拉便便是新生寶寶的一件頭等大事。喂母乳的寶寶一般吸收比較好，很少出現(xiàn)消化不良、便秘的問題。但是喂配方奶的寶寶容易大便偏干，也有家長問為什么寶寶喝了配方奶粉就便秘?其實(shí)寶寶便秘有很多種原因，不能便秘就怪奶粉。

喝配方奶的寶寶為什么會出現(xiàn)便秘?

喝配方奶的寶寶如果出現(xiàn)了便秘，家長要注意，很可能是奶粉喂養(yǎng)不當(dāng)所致：

⊙ 配方奶沖調(diào)濃度過大。有的家長怕營養(yǎng)不夠，奶粉特意多加沖調(diào)太濃，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，寶寶會消化不了，就有可能出現(xiàn)便秘上火的癥狀。

⊙ 沖調(diào)奶粉水溫控制不當(dāng)。不同品牌的奶粉都會在包裝上注明沖調(diào)奶粉的水溫，在給寶寶沖調(diào)奶粉前一定要仔細(xì)閱讀，過高的水溫會導(dǎo)致蛋白質(zhì)失活變性，孩子不易吸收。

⊙ 喂養(yǎng)奶粉時額外補(bǔ)充的鐵劑鈣劑。配方奶粉中已添加了嬰兒生長發(fā)育所需的鈣、鐵等微量元素和維生素D等維生素。若家長還額外給寶寶補(bǔ)充，就會造成changdao內(nèi)不能被吸收的鈣等礦物質(zhì)與脂肪酸結(jié)合形成鈣皂，引起便秘。

⊙ 喂養(yǎng)和養(yǎng)育過程過于干凈。過于干凈會破壞以及影響正常changdao有益菌群的建立。造成changdao細(xì)菌分布和種類發(fā)生改變，致使changdao發(fā)酵過程減少，所以大便呈堿性而干燥。

⊙ 膳食纖維攝入不足。寶寶如果偏愛吃肉類、蔬菜水果吃得少，便容易使得食物中膳食纖維攝入不足，也可導(dǎo)致便秘。

如何緩解寶寶的便秘呢?

⊙ 注意奶粉的沖調(diào)細(xì)節(jié)，不可盲目沖調(diào)奶粉。切記先放水后放奶粉，以免太濃引起寶寶不適。

⊙ 媽媽購買奶粉時，可以考慮給寶寶喝羊配方奶粉。羊奶粉營養(yǎng)價值較高被稱為“奶中之王”，而且羊奶具有近母乳低致敏的特性。

⑴ 成分與母乳接近，寶寶不易guomi

羊奶含有大量的a-乳清蛋白，乳鐵蛋白，且不含牛奶中可致guomi的異性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不會引起胃部不適，腹瀉等乳制品guomi癥狀發(fā)生

⑵ 關(guān)山羊奶粉特別添加核苷酸

核苷酸能增強(qiáng)寶寶機(jī)體的，提高人體對各類病菌的抵抗力;能促進(jìn)小腸成熟，改善changdao吸收功能;還可以刺激雙歧桿菌生長，減少嬰兒便秘、腹瀉的發(fā)生。

此外關(guān)山羊奶粉還特別添加的藻油DHA、ARA，對寶寶大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育、提高智力具有促進(jìn)作用，含10種維生素，12種礦物質(zhì)，均衡促進(jìn)人體吸收;含核苷酸，對維持正常的免疫系統(tǒng)具有重要作用，可有效呵護(hù)寶寶健康快樂成長。

⊙ 對于開始添加輔食的寶寶，給寶寶添加富含膳食纖維的果泥、菜泥、碎菜等食品，1歲以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)靥砑哟旨Z，有助于緩解寶寶便秘。同時注意添加富含B族維生素的食物，具有恢復(fù)changdao肌肉張力的功效，有助于寶寶通便。

⊙ 從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣和排便習(xí)慣，不挑食、不偏食、每天定時排便1-2次。

⊙ 平時注意控制孩子的零食，盡量少給孩子購買“上火”食物，(如油炸和紅燒食物等)。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。

⊙ 按摩法幫助緩解。通過輕輕按摩的方法，以外力輔助的方法促進(jìn)寶寶的changdao蠕動，并且通過每日排便習(xí)慣的養(yǎng)成，有意識的讓寶寶主動排便，減少排泄物在changdao內(nèi)存留的時間，防止便秘加重。

⊙ 疾病排除法。有些便秘是由于疾病導(dǎo)致的，對于通過飲食或補(bǔ)充益生菌不能糾正的寶寶，應(yīng)及時到醫(yī)院做檢查，通過醫(yī)生診斷的方式解決寶寶便秘的問題，避免延誤診療。