隨著人們生活水平的不斷提高,再加上現(xiàn)在眾多的家庭都是一個(gè)孩子,所以家長們對于孩子的成長十分的重視,任何好的事物都要讓孩子先拿,尤其是在吃的方面,只要是孩子愛吃的,家長們都要僅程度的滿足,久而久之就導(dǎo)致了孩子挑食、偏食的毛病。
孩子長身體營養(yǎng)全面很重要,但是寶寶偏食怎么辦?孩子挑食,這是很多家庭普遍遇到的問題。對此,家長應(yīng)該早早的培養(yǎng)寶寶良好的飲食規(guī)律,最好是能做到以下3點(diǎn)。
1、尊重孩子,孩子雖小,也應(yīng)當(dāng)尊重。寶寶在不高興的時(shí)候,家長應(yīng)該尊重寶寶的意愿,如果他真的不想吃,吃不下,不能硬逼他,否則連3個(gè)月的寶寶都會記住這樣不愉快的經(jīng)歷。最好的方法,不吃了就讓他出去玩會,等他想吃了、餓了自然會回來吃。
2、行為上讓孩子對吃飯有興趣?梢詭Ш⒆淤I他喜歡的餐具,可以表揚(yáng)孩子吃的多少,盡量在教育方式上找到原因。
3、找找寶寶的生理原因。看是否缺微量元素,像鈣鐵鋅對孩子飲食非常重要,缺少了很可能影響食欲。
4、任何事物都有好的一面和壞的一面,食物也是一樣,再好的食物吃多了也會給孩子帶來一定的傷害,所以給孩子選擇食物要全面,這樣不僅可以讓孩子嘗試到不同口味的食物,不同的口味會有不同的新鮮感,而且補(bǔ)充的營養(yǎng)的也更加全面了。