前日,一則內(nèi)地嬰兒奶粉中含有反式脂肪酸的報道讓不少國人心中一愣,慣性思維讓人們感覺國產(chǎn)奶粉似乎又出現(xiàn)了問題。這對香港某媒體的這篇報道,新華網(wǎng)反駁說:反式脂肪廣泛存在于各類食物當中,追求零攝入不現(xiàn)實也沒必要。
兩種觀點,我們老百姓最關(guān)心的當然還是奶粉的安全問題。暫且拋開國產(chǎn)奶粉和進口奶粉的市場爭戰(zhàn),只說凡是脂肪酸到底有沒有危害。上文提到的香港那家媒體指出:“嬰兒攝入的反式脂肪酸過多,可能會影響大腦和眼睛發(fā)育,長期過度食用反式脂肪酸可能導致心臟病和血液循環(huán)系統(tǒng)疾病!边@話固然沒錯,只是“過量”是多少,卻沒有指出,且不說嬰幼兒,成人攝入過量的反式脂肪酸對身體也是有傷害的。要了解但是脂肪酸是否對嬰幼兒有害,首先要知道什么是反式脂肪酸。
反式脂肪酸是一種不飽和的脂肪酸,在炒菜的過程中植物油中會生成一定量的反式脂肪酸,牛羊肉、油炸食品、餅干、蛋糕、西式快餐中均含有反式脂肪酸,水果,蔬菜中也含有一定量的反式脂肪酸。由此可見反式脂肪酸廣泛存在與人類的各種食物中。反式脂肪酸可以提供人體一定的能量,但過量使用則可能對人體造成影響(攝入量大于脂肪酸攝入總量的1%)。要做到完全杜絕反式脂肪酸是不可能的事,也是完全沒必要的事。
奶粉的原料當然是動物鮮奶,動物的鮮奶中含有一定的反式脂肪酸,所以一般的奶粉中都含有“動物原生”的反式脂肪酸。就算是脫脂奶粉,加入的植物油部分也含有反式脂肪酸,多以一些奶粉廠家宣傳自己的產(chǎn)品不含有反式脂肪酸是根本不可能的事情,屬于虛假宣傳。
中國《食品安全國家標準 嬰兒配方食品》規(guī)定:“反式脂肪酸最高含量應(yīng)小于總脂肪酸的3%”;國際食品法典委員會的《嬰兒配方食品》規(guī)定:“反式脂肪酸的含量不應(yīng)超過總脂肪酸的3 % 。目前,所有市售的嬰幼兒奶粉中,反式脂肪酸實際含量均遠遠低于國際和國家標準。有許多國家甚至對于食品中的反式脂肪酸并沒有要求,比如日本。
所以,反式脂肪酸并不是有害成分,相反,適量的動物反式脂肪酸對寶寶的大腦發(fā)育是很有幫助的。對于香港媒體對國產(chǎn)奶粉中含有反式脂肪酸的報道,正如小編昨日所說,除了一些效果并不明顯的炒作煽動價值和并不高尚的新聞價值之外,沒有任何實際用處,請廣大國人放心。