炎熱的夏季對于大人們來說最清涼解暑的方式莫過于游泳了,然而,對于寶寶來說游泳的意義遠不止清涼解暑,游泳可以鍛煉寶寶的學(xué)習(xí)能力、協(xié)調(diào)能力可以使寶寶的體型更健美,但是寶寶游泳要注意哪些事項呢?我們一起來看一下。
一、提高學(xué)習(xí)能力
當嬰幼兒在安全的環(huán)境中游泳時,孩子的表現(xiàn)自然會好,而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學(xué)。當孩子了解個中技巧、努力學(xué)習(xí),最后完成動作,即可達到求知能力的提升。游泳培訓(xùn)應(yīng)該在家長看護以及嬰兒游泳專業(yè)保護圈的保護下進行。
二、建立親子關(guān)系
游泳是肢體運動,所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發(fā)育良好。另外,在嬰幼兒游泳的過程中,他是會跟父母及教練進行溝通的,開心時是笑臉,不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動,還可以借此建立良好親子關(guān)系,當父母在旁陪伴時,孩子也會覺得心理上有支持。
三、改善身體問題
寶寶游泳后,吃得香,吃得飽,營養(yǎng)吸收好,身高和體重增長快,睡眠香甜,醒后特別精神。堅持一段時間后和同齡寶寶相比,前者明顯更加健康活潑。
但新生兒學(xué)游泳,真能對大腦與身心發(fā)育有所幫助嗎?會不會有危險?這可是一個見仁見智的問題。
適合或不適合游泳的嬰幼兒
讓嬰幼兒游泳前,應(yīng)先由小兒科醫(yī)師,為嬰幼兒進行全身的健康檢查,包括呼吸、循環(huán)、神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)等,并詢問家長孩子的生長狀況后,方得以進行。
嬰幼兒并不適合長時間游泳,請依據(jù)孩子的身體狀況,調(diào)整游泳時間,每次約半小時。
新生兒最怕肚臍感染,因為肚臍最脆弱,所以水質(zhì)要干凈。
嬰幼兒最怕低溫,因此水溫必須維持37℃,比一般人的體溫略高;若嬰幼兒出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況,請立刻抱出泳池。
為避免發(fā)生溺水,一定要幫嬰幼兒戴頸圈,旁邊須有專業(yè)人員及父母的陪同。萬一嬰幼兒滑落水中,水可能會進入肺部導(dǎo)致感染,輕微者發(fā)生吸入性肺炎,嚴重則有致命危險,所以務(wù)必要有專人及家長在旁照護。
專家認為,越早讓寶寶嬉水,越能激發(fā)出嬰兒游泳的潛能;嬰兒游泳可以強化寶寶與生俱來的漂浮與屏氣能力;再者,從小游泳的寶寶對水親近多于恐懼,即使落水,也能保持冷靜和平衡,減少溺水事故的發(fā)生。
氣喘兒最好的運動就是游泳,因為游泳時必須規(guī)律地呼吸,呼氣、吐氣、呼氣、吐氣……,或許能有效控制氣喘病情,可惜目前缺乏數(shù)據(jù)支持。
游泳確實有許多好處,但是游泳中注意的問題媽媽們也要看仔細了,媽媽帶寶寶游泳的時候最好帶一個以上的人陪同。