寶寶睡眠質(zhì)量好與壞直接關(guān)系到寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，所以能讓寶寶睡一個(gè)安穩(wěn)覺是媽媽的責(zé)任，而且寶寶處在嬰兒期時(shí)大部分的時(shí)間都是在睡覺，尤其是晚上。那么夜晚護(hù)理嬰兒注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、掌握好臥室的室內(nèi)溫度。寶寶在一個(gè)溫度適宜的環(huán)境下才能睡好覺，試想一下如果是大人在過熱或者過冷的屋子里睡覺會(huì)舒服嗎？寶寶們也是一樣的，對(duì)外界環(huán)境要求很高的。室內(nèi)溫度在22-24度最適宜。

2、都說秋季的蚊子最毒，即使現(xiàn)在天氣開始寒冷了起來也不要掉以輕心。

3、喂飽寶寶之后哄寶寶入睡。寶寶在饑餓的狀態(tài)下就會(huì)經(jīng)常醒過來，或者口渴的狀態(tài)，當(dāng)寶寶有醒意的時(shí)候先給寶寶喂幾口水試試，如果寶寶能繼續(xù)安靜下來就說明口渴了，如果不能就說明餓了。

4、如果不用尿不濕，就要了解寶寶夜晚尿尿的規(guī)律，當(dāng)寶寶出現(xiàn)左右翻動(dòng)的時(shí)候一般都是有尿的，這個(gè)時(shí)候輕輕抱起寶寶把尿，不要讓寶寶從淺睡眠狀態(tài)到清醒狀態(tài)，一般寶寶尿完之后會(huì)繼續(xù)入睡的。

5、隨時(shí)觀察寶寶是否尿床。有些寶寶即使尿床也會(huì)安穩(wěn)的入睡，這樣家長(zhǎng)就很難發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間躺在潮濕的環(huán)境下，對(duì)寶寶的皮膚傷害非常大。

6、觀察寶寶的睡姿，如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間保持一種睡姿，幫助寶寶改變一下，尤其是新生兒期間，寶寶不會(huì)自己翻身，需要家長(zhǎng)的幫助。如果寶寶的睡姿已經(jīng)威脅到寶寶呼吸了，一定要盡快制止，很多新生兒和小嬰兒都是因?yàn)橐雇硭�姿不�?dāng)導(dǎo)致窒息的。

7、不要讓寶寶踢被。寶寶如果過熱就會(huì)增加踢被的次數(shù)，所以室內(nèi)要調(diào)節(jié)好，同時(shí)寶寶被子厚度的選擇也要適當(dāng)，如果寶寶偶爾踢一次，可以幫忙蓋上，如果一整夜都在踢被就要考慮是不是孩子太熱了。

8、給寶寶穿上衣服、褲子睡覺，有些家長(zhǎng)喜歡給寶寶光屁股睡覺，這樣的做法很不衛(wèi)生，即使覺得家里的被褥很干凈，在夏天可以，秋冬季節(jié)是萬萬不可的。這樣很容易著涼生病。

9、夜晚睡覺不能開燈。寶寶需要分清白天和黑夜，如果晚上也要給寶寶開著燈睡覺，寶寶就很難區(qū)分白天和黑夜，也影響寶寶的睡眠質(zhì)量。