產(chǎn)后的媽媽都會擔(dān)心身材走樣的問題,所以在剛生下孩子的時(shí)候就想立即減肥。在這里小編向您推薦月子煲姆回顏湯,它能改善媽媽因懷孕出現(xiàn)的各種色斑,改善媽媽皮膚狀況,減輕媽媽出現(xiàn)的身材變樣問題,恢復(fù)媽媽光彩,讓媽媽找回年輕的信心。
【營養(yǎng)價(jià)值】
此方中懷山藥富含多種必需氨基酸、蛋白質(zhì)及淀粉,另具膽堿、纖維素、維生素以及鈣、鐵、碘等礦物質(zhì)
【組 成】
懷山藥、大棗、茯苓、代代花
【用 法】
1. 將準(zhǔn)備好的食材放入鍋中燉煮;
2.待食材煮爛后加入湯包;
3.燉煮10-15分鐘,稍加調(diào)味料即可食用;
4.建議湯包燉煮時(shí)間不少于10分鐘。