很多“催熟”食物，你家孩子有么有再吃？

家長們應該知道現在有很多催熟的食物，萬事開頭難，孩子想要長得高，要給孩子慢慢忌口才行。

1、熱性食物

熱性屬陽，陽氣過盛、陰虛火旺，就把小孩給催熟了；

2、高能量、高熱量食物

性發(fā)育需要消耗大量能量，如果小孩全身營養(yǎng)狀態(tài)很足，就會發(fā)給身體一個信號，比如說漢堡。

3、高激素食物

比如說那種速成的雞腿雞翅等。

各位家長們好，今天給大家分享孩子長高期間需要忌口的部分食物。

要提醒下家長，阻礙孩子長高的第一大敵：性早熟。家長們千萬要留意下自家的孩子！必須重視起來！

如果不及時發(fā)現和干預，放任下去的后果就是：導致孩子骨骺提前閉合，失去長高機會，變成成年小矮子。

這好理解吧！一旦孩子生理重心轉向性發(fā)育之后，就不會留給長高很多空間了，性早熟≈“矮壯素”。

爸媽須知：“竄高期”的孩子體內“性發(fā)育”能量充足，有些東西如果一頓吃個痛快、或短時間內吃很多次，就容易“沖刺過線”，過早引起假性or真性發(fā)育。

△ 孩子長高當下怎么辦？

說到什么奶茶啊，可樂啊，雞翅漢堡這些，又不能禁止孩子吃，怎么辦？一定要讓孩子多運動到出汗，是有可能把某些假性發(fā)育代謝掉的。

這里還有很多類似的，網絡上一搜，很多介紹這些的，我就不再說了，我要給家長們說的就是這個蜂蜜，看似簡單的蜂蜜，也有大學問。

蜂蜜

【催熟度】接近無

蜂蜜自古以來就在用啊，它滋陰、潤肺燥、腸燥，孩子合適的體質、合適的情況下可以吃，但是它糖分高，不是說天天拿來吃就行了。

蜂蜜中確實含有少量花粉，花粉中又有植物雌激素，但含量微乎其微，不會導致孩子性早熟；

真正有促進發(fā)育作用的是蜂王漿、花粉。

 還有一個就是鈣片，媽媽們都知道孩子要長高，多少得補點鈣片；有些呢？是一味的每天都吃，認為吃了就能長高。

鈣片

【催熟度】🌟🌟🌟 不能長期吃

因為鈣片的鈣≠食物中能吸收的鈣，小孩子經常吃鈣片，可能造成骨質提前鈣化，生長期提前結束。

溫馨提示】：以上成分內容為科普知識，僅供消費者參考學習，不代表產品功效，請消費者理性閱讀，以上產品不能代替藥品。