據(jù)中國網(wǎng)報道，國家相關(guān)部門于2020年9月-12月全面開展近視專項調(diào)查，覆蓋全國8604所學(xué)校的247.7萬名學(xué)生，并由國家衛(wèi)健委發(fā)布調(diào)查結(jié)果：

圖片說明：截圖引自中國網(wǎng)

2020年，我國兒童青少年總體近視率為52.7%（意味著每2個孩子中就有1個孩子患有近視）；其中6歲兒童為14.3%，小學(xué)生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。

然而目前應(yīng)對近視的方法只能三選一：（1）佩戴有形或隱形近視鏡；（2）激光近視手術(shù)（LASIK）；（3）ICL矯治術(shù)（可植入式眼內(nèi)接觸鏡）。以上任一種，要么帶來生活不便，要么存在風(fēng)險，且無法根治，孩子未來職業(yè)的可選擇范圍或因一副眼鏡而相對縮小。

結(jié)論：是時候采取行動、防近視于未然，待到近視一切晚矣。此外，現(xiàn)代上班族普遍使用電腦辦公，眼干、眼澀、眼疲勞等眼部癥狀頻現(xiàn)、眼疾頻發(fā)、近視加深等問題也應(yīng)引發(fā)關(guān)注。

預(yù)防近視的方法有兩大類：調(diào)整用眼方式（控制用眼時長、遠(yuǎn)眺、閉目休息、戶外活動、環(huán)境光線改善、減少電子產(chǎn)品使用等）、直接進(jìn)行眼部干預(yù)（如補(bǔ)充眼部營養(yǎng)等）。如何合理用眼無人不知，卻少有人堅持，此時可考慮通過眼營養(yǎng)補(bǔ)給來延緩或避免近視的發(fā)生。

人眼視網(wǎng)膜中央的黃斑區(qū)，視敏度最高，構(gòu)成該區(qū)域的主要營養(yǎng)色素為葉黃素，具有光屏障和抗氧化兩項生理功能，可緩解視疲勞，過濾藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜和黃斑、降低黃斑病變及白內(nèi)障幾率等。

機(jī)體需要不斷消耗葉黃素，但人體自身無法合成該營養(yǎng)，只能通過飲食或營養(yǎng)品攝入，可經(jīng)常食用橙黃色果蔬如木瓜、南瓜、柑橘、枸杞或綠色蔬菜如甘藍(lán)、菠菜、小白菜等。如膳食補(bǔ)充難以保證，則建議選擇服用方便、配方純凈的葉黃素或葉黃素酯護(hù)眼產(chǎn)品，給予眼部營養(yǎng)支持（葉黃素常以酯類形式存在于天然植物中，即葉黃素酯，性質(zhì)更為穩(wěn)定，進(jìn)入人體會被自然水解為葉黃素）。

菲瑞生物旗下的母嬰密碼葉黃素酯凍干閃釋片，采用凍干閃釋技術(shù)，服用便利，配方安全，更便于學(xué)齡期青少年群體及用眼強(qiáng)度大的上班族堅持服用：

1、天然護(hù)眼成分葉黃素酯，不添加乳粉、色素、香精、蔗糖、防腐劑，配方純凈、口感不減。

2、單片獨立包裝攜帶方便，新劑型一揭即服，無需水送，入口秒化，不必?fù)?dān)心會出現(xiàn)卡嗆，年齡大些的孩子可自主食用，上班族直接當(dāng)零食隨手一片。

3、每片含葉黃素酯10㎎，國家營養(yǎng)學(xué)會推薦每日補(bǔ)充量，一天一片輕松護(hù)眼。

參考資料：

1、林伯飛，葉黃素酯片聯(lián)合綜合療法治療兒童弱視的臨床分析， Strait Pharmaceutical Journal 2016，28 （9）：167-168

2、文中數(shù)據(jù)援引網(wǎng)址：國家衛(wèi)生健康委員會就兒童青少年近視防控和暑期學(xué)生健康有關(guān)情況舉行發(fā)布會_網(wǎng)上直播_中國網(wǎng) (china.com.cn)，引用時間2021年12月17日15:13:52

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