寶寶出生之后,母乳是最適合寶寶食用的,而且母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然也不用多說(shuō),光是已確定的營(yíng)養(yǎng)成分就高達(dá)400多種!但是等寶寶成長(zhǎng)到一定時(shí)間后,雖然媽媽們還有乳汁的分泌,但這時(shí)也需要給寶寶斷奶,這是為什么呢?
從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看
據(jù)科學(xué)研究表明,母乳分為前奶和后奶,前者含有豐富的蛋白質(zhì),后者含有脂肪。所以剛擠出來(lái)的奶是前奶,看起來(lái)好像比較稀,但營(yíng)養(yǎng)基本足夠且容易消化吸收。寶寶一歲之后,媽媽奶水中的鈣,鐵,蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)含量已經(jīng)很難供給寶寶成長(zhǎng)所需,1歲以后孩子營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源應(yīng)該是一日三餐而不是奶,此時(shí)奶類逐漸由主要食物變成輔助食物。所以寶寶1歲半左右就不必再繼續(xù)母乳喂養(yǎng)了, 如果寶寶一直將母乳當(dāng)成主食不斷奶,會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,尤其是鈣,鐵等營(yíng)養(yǎng)跟不上,生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,從而影響寶寶身高等各方面身體發(fā)育。
從免疫角度來(lái)看
初乳中含有多種抗體,可以幫助孩子在半歲以前抵抗疾病, 半歲之后寶寶能自己產(chǎn)生抗體,但免疫系統(tǒng)遠(yuǎn)未成熟。一歲后輔食逐漸取代母乳成為主食,但輔食沒(méi)有免疫因子,母乳中含有免疫因子,它能給孩子提供強(qiáng)大的免疫支持,減少孩子患病的幾率,間接為保障孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育作貢獻(xiàn),也為他打下良好的身體基礎(chǔ)。因此一般在寶寶一歲后母乳與輔食共同攝入,利于母乳持續(xù)幫助寶寶建立免疫系統(tǒng)以及大腦,消化道及其他器官的發(fā)育,大約在寶寶1歲半左右免疫系統(tǒng)逐漸完善后就可斷奶了。
從消化角度來(lái)看
在寶寶一歲半左右乳牙逐漸發(fā)育長(zhǎng)齊,口腔的咀嚼能力提高,腸胃的消化吸收功能也逐漸完善,這期間寶寶是可以離開(kāi)母乳吃輔食的,并且吃輔食利于寶寶練習(xí)咀嚼和吞咽。所以及時(shí)斷奶,練習(xí)吃輔食對(duì)于寶寶未來(lái)的進(jìn)食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)吸收以及牙齒發(fā)育都會(huì)有積極作用。
從媽媽身體角度來(lái)看
如果長(zhǎng)期不斷奶,媽媽容易出現(xiàn)睡眠不足的情況,長(zhǎng)此以往的話,精神壓力會(huì)變大,身體會(huì)慢慢變得虛弱。另外,如果一直推遲不斷奶,媽媽很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況,而且生殖器官也會(huì)漸漸萎縮,若是情況比較嚴(yán)重,也可能導(dǎo)致永久性的閉經(jīng)。
從寶寶性格角度看
一歲半后吃奶是情感依賴,寶寶的自主性發(fā)展是從一歲半開(kāi)始的,一歲半左右斷奶是比較合適的時(shí)間,如果斷奶年齡太大,寶寶會(huì)過(guò)于依賴媽媽,不利于寶寶之后獨(dú)立性的發(fā)展。
例如:合適時(shí)間斷奶的寶寶可以獨(dú)睡,即使爸爸媽媽不在旁邊也可以做好,長(zhǎng)時(shí)間不斷奶的寶寶會(huì)一直要求并依賴與爸媽同房,在外面玩?柿损I了會(huì)習(xí)慣性的去掀媽媽衣服,長(zhǎng)此以往,不利于寶寶身心健康發(fā)展。
所以,在適當(dāng)時(shí)間給孩子斷奶是必須的。很多家長(zhǎng)因?yàn)閷殞毑缓煤贸燥埑暂o食,擔(dān)心他營(yíng)養(yǎng)跟不上所以長(zhǎng)時(shí)間不斷奶,與其讓媽媽和寶寶承受不斷奶的害處,為何不直接給寶寶添加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑呢。據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),寶寶斷奶后,最容易缺3類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):DHA、鈣、鐵,適當(dāng)添加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,既能在合適時(shí)間斷奶,又能保障寶寶營(yíng)養(yǎng)充足。
胎兒期到3歲是寶寶腦部發(fā)育的“黃金期”,因此DHA的科學(xué)補(bǔ)充很重要。斷奶前,母乳是寶寶獲取DHA的全部來(lái)源;哺乳期的媽媽可通過(guò)補(bǔ)充DHA提高母乳中DHA的含量。斷奶后,寶寶雖可從配方奶粉、輔食中攝取部分DHA,但由于營(yíng)養(yǎng)需求增多,單靠飲食難以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
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母乳本身含鐵量就很少,6個(gè)月以后,寶寶會(huì)把胎兒期儲(chǔ)備的鐵質(zhì)基本消耗完,若不及時(shí)補(bǔ)充,就容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,使寶寶身體無(wú)法產(chǎn)生足夠的熱量,尤其是乍暖還寒的初春,更容易感到寒冷。
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一般情況下,寶寶從3個(gè)月大就要開(kāi)始補(bǔ)鈣,母乳本身是寶寶攝取鈣質(zhì)的主要來(lái)源,斷奶后如不注意補(bǔ)充,就特別容易出現(xiàn)缺鈣情況。
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斷奶后要及時(shí)補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素,形成守護(hù)健康的營(yíng)養(yǎng)護(hù)盾,為成長(zhǎng)助力!“派克熊”愿與媽媽共同接力,貼心守護(hù),見(jiàn)證每一步成長(zhǎng)!
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