孩童的鼻黏膜很脆弱,即使是細(xì)微的刺激,也會(huì)導(dǎo)致流鼻涕。而且由于鼻腔很窄, 就會(huì)很容易堵住鼻孔,孩子會(huì)感到很不舒服。
冬季如何護(hù)理孩子的鼻子?
隨著冬季氣溫低,空氣干燥,室內(nèi)又常開暖氣,再加上空氣污染,這些外在的因素會(huì)對(duì)孩子的鼻子健康造成影響,最大的問(wèn)題兩個(gè)問(wèn)題就是鼻子出血和鼻子過(guò)敏。今天我們就圍繞這兩個(gè)問(wèn)題來(lái)聊一聊,怎樣護(hù)理好孩子們的小鼻子。
鼻子出血
為什么孩子鼻子會(huì)出血?
在臨床上,鼻子出血是常見(jiàn)的癥狀。冬天空氣干燥,鼻黏膜的水分蒸發(fā)很快,加之天氣寒冷,血管收縮,我們每個(gè)人的鼻腔內(nèi)都有很多毛細(xì)血管,這些毛細(xì)血管分布在很薄的鼻黏膜內(nèi)。兒童的鼻黏膜比大人的更脆弱,因此摳鼻子、擤鼻涕太用力、或玩耍時(shí)撞到鼻子等都很容易造成小孩流鼻血。通常等到他們青春期以后,隨著激素的改變鼻黏膜會(huì)增厚,流鼻血的情況也會(huì)隨之減少。
“止血“的誤區(qū)
誤區(qū)1:抬頭不讓血液從鼻孔流出來(lái),看似不出血,其實(shí)血液都通過(guò)后鼻孔進(jìn)入咽喉,進(jìn)而被吞入胃腸道,可能會(huì)引起惡心嘔吐等不適癥狀,如果是小兒可能會(huì)誤吸進(jìn)入氣管,嚴(yán)重者引起窒息。
誤區(qū)2:抬起對(duì)側(cè)手臂或布條結(jié)扎中指根,這個(gè)更是無(wú)稽之談,手臂和鼻腔的供血血管相隔甚遠(yuǎn),并非同一線路,怎么可能會(huì)起到止血的作用。
誤區(qū)3:把爐灰填進(jìn)鼻腔,這個(gè)方法最為離譜,試想如果是管道漏水,泥瓦匠可以使用泥土來(lái)粘附,但是鼻出血,使用爐灰怎么解釋,難道也是把出血點(diǎn)糊住嗎?并且給鼻腔填所謂的爐灰,這是極其不衛(wèi)生的,嚴(yán)重者可能引起鼻腔甚至下呼吸道感染等嚴(yán)重的疾病。
孩子流鼻血處理方法
1. 保持站立或者坐位前傾,盡量不要將血液咽下,可冷敷前額及后頸,促進(jìn)血管收縮,減少出血。
2. 大多數(shù)的出血部位位于鼻中隔前下部的易出血區(qū),可以用手指緊捏雙側(cè)鼻翼,壓迫10分鐘,一般出血可自行停止。
如何預(yù)防
1、不要用手挖鼻,注意鼻腔衛(wèi)生。
2、不要偏食挑食,多食蔬菜、水果,少食辛辣食物,因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣也是鼻子出血的一個(gè)重要原因。
3、秋冬季節(jié)氣候干燥,最好在室內(nèi)放上一個(gè)加濕器或一盆水。
鼻子過(guò)敏
鼻子過(guò)敏問(wèn)題
冬季是鼻炎的高發(fā)季節(jié)。兒童過(guò)敏性鼻炎同樣高發(fā),癥狀和體征如下:噴嚏,清水樣涕,鼻癢和鼻塞。鼻炎種類較多,并且鼻炎和感冒的一些癥狀非常相似,那鼻炎和感冒如何區(qū)分呢?以下這份表格希望可以幫助到各位家長(zhǎng)進(jìn)行辨別。
鼻炎的日常護(hù)理
1、注意保暖,出門戴口罩
天冷了,出門前可戴上口罩,特別是有霧霾的天氣,口罩可以保持嘴和鼻子溫暖濕潤(rùn),減少冷空氣的刺激,也可以有效的防止鼻子吸進(jìn)空氣中的粉塵顆粒,保持鼻腔清潔。
2、改善生活環(huán)境
每天早晨,打開窗戶與外界交換一下空氣,使室內(nèi)空氣新鮮。保持室內(nèi)的空氣溫度,不要讓鼻子太干。
3、遠(yuǎn)離過(guò)敏源
對(duì)于引起鼻子不適的環(huán)境或者物體,盡量遠(yuǎn)離。只有鼻子舒服了,孩子們才會(huì)舒服。
4、按摩緩解鼻炎
搓鼻梁,捏鼻孔,揉搓鼻子根部等,通過(guò)按摩鼻子可以起到緩解鼻炎的作用,也是一種簡(jiǎn)單有效的方法,既能保健又緩解了病癥。
5、鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力
適當(dāng)?shù)腻憻捒梢允购粑赖姆烙芰μ岣,增?qiáng)肺活量,提高身體的抵抗力。需要注意的是,鍛煉身體盡量避免霧霾比較大的時(shí)間和天氣,盡量少在戶外久待。
無(wú)論您的孩子是否有鼻子出血和過(guò)敏的問(wèn)題,在平時(shí)生活中都請(qǐng)做好以下三點(diǎn):
1.盡量不要摳鼻子
可以用清水或洗鼻產(chǎn)品進(jìn)行沖洗,這樣有助于清理出鼻子中的異物、分泌物,也有利于保護(hù)鼻腔黏膜。
2.鼻涕要一個(gè)一個(gè)的擤
用手堵著一個(gè)鼻孔,擤出另一個(gè)鼻腔的鼻涕,不要雙側(cè)鼻孔一起擤。因?yàn)檫┍遣划?dāng),可能會(huì)引起中耳炎。
3.均衡營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)免疫
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