孩童脾胃差會有很多表現(xiàn),食欲差、積食等等,消化吸收不好,嚴重影響健康成長。想要調(diào)理脾胃,要學會判斷自家孩子是否有脾胃功能不良。在平時的生活中,作為家長要怎么去發(fā)現(xiàn)呢?主要從以下5個方面進行。
1、有無胃口
孩子吃飯香不香?是主動吃飯,還是家長逼著吃飯?這都是脾胃功能好壞的最直接反映。
2、睡覺姿勢
一般脾胃功能不良的孩子都更喜歡趴著睡。
更典型的睡姿出現(xiàn)在月齡比較小的寶寶身上,他們是趴在床上,并且撅著屁股睡覺,有點兒像一只小青蛙似的。很多家長覺得這樣的睡姿很可愛,然而這也是寶寶脾胃功能不良的表現(xiàn)。
還有一種表現(xiàn)是:睡相差。有的孩子晚上睡覺時喜歡左翻又翻,滿床折騰。中醫(yī)里講,“胃不和則臥不安”,如果孩子脾胃功能不良,睡覺就容易有這樣的表現(xiàn)。
3、舌苔
如果早晨起床,以及飯后半小時看孩子的舌苔是白白膩膩的,或是黃膩的,這都代表孩子的消化功能不太好,家長需要及早干預。
4、口氣
一般孩子早上起床后,嘴巴里應該是沒有什么特殊味道的,如果口氣明顯,這就是脾胃功能差、積食的表現(xiàn)。建議找專業(yè)中醫(yī)師以中藥調(diào)理一個星期,這樣的情況就可以得到明顯改善。
5、其他表現(xiàn)
1)睡覺磨牙
很多老人認為,睡覺磨牙代表肚里有蛔蟲,其實不是,磨牙也是脾胃功能不良的表現(xiàn)。有的成人也喜歡睡覺磨牙,除了脾胃功能差,這也代表著神經(jīng)興奮性高。用中藥調(diào)理即可。
家長們一定要記住,在現(xiàn)代社會,精細化的喂養(yǎng)下,孩子沒有吃土、摳墻皮、吃東西不清洗的情況,“肚里有蛔蟲”可以說已經(jīng)很少很少見。而睡覺磨牙,要及時調(diào)理孩子脾胃。
2)噯氣,甚至嘔吐
吃完飯后跟老年人一樣喜歡打嗝,或是吃飯后總是會嘔吐,這也是消化不良的表現(xiàn)。
3)流口水
有的孩子白天時口水特別多,甚至不由自主地流出來,這也是脾胃功能低下的表現(xiàn)。家長記得帶孩子去找有經(jīng)驗的中醫(yī)師開一些食療方,1~2周即可糾正過來。
4)大便臭
小孩子應該每天排便,標準的是排黃色軟便。如果孩子排出的是顏色發(fā)暗的,臭味非常明顯的大便,那就可以判斷孩子脾胃功能差,而不用等到其他癥狀的出現(xiàn)。
作為家長,一定要長一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。孩子脾胃功能不良,早發(fā)現(xiàn),早調(diào)理,孩子就能早一步由臉色蠟黃、動不動生病,變回那個臉色紅潤、人見人愛的健康好寶寶啦!
小兒推拿通用手法
1、清胃經(jīng)
位置:大拇指橈側面,腕橫紋到指尖,脾和胃連起來清。向外清。
作用:清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔。
次數(shù):約300—500次 (約5分鐘)
2、補脾
位置:脾經(jīng)穴位于拇指橈側緣,操作時由指尖推向指根。
作用:能調(diào)理脾胃,加強脾胃運化功能。
次數(shù):500次 (約5分鐘)
3、順運內(nèi)八卦
位置:內(nèi)八卦位于手掌面,以掌心為圓心,從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑,作畫圈狀。
作用:寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
次數(shù):300次
4、摩腹
位置:肚臍周圍,順時針慢慢按摩
作用:消食,理氣,通腸道
次數(shù):200次
5、捏脊
位置:由尾骨到大椎,從下向上捏脊
作用:強身健體,健脾益氣
次數(shù):5次
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