當(dāng)代社會人群高強度使用手機電腦、不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣、長時間佩戴隱形眼鏡~都是對眼睛損傷的原因…
迪適蘭托海外營養(yǎng)研究中心——新西蘭項目組特別推出迪適蘭托葉黃素酯滴劑。
但是很多人都搞不明白葉黃素和葉黃素酯的區(qū)別,那小迪就來和大家聊聊關(guān)于這兩者的區(qū)別!
首先要明確一點,葉黃素和葉黃素酯是不同的兩種東西,但它們又不是完全不同。
這不過是一個歸屬問題,天然植物體中葉黃素主要存在的形式是葉黃素酯,葉黃素是經(jīng)過體內(nèi)或體外水解得到的。
名詞解釋:
葉黃素:一種具有維生素A活性的類胡蘿卜素,自然界中主要以酯類存在,一般葉黃素單體很少。
葉黃素酯:一種類胡蘿卜素脂肪酸油脂,廣泛存在于萬壽菊、南瓜、甘藍(lán)等植物中。
用人話說就是對于市面上各種各樣的葉黃素類產(chǎn)品,采用這樣的理解方針:
1.葉黃素酯≈葉黃素
2.葉黃素≠葉黃素酯。
迪適蘭托葉黃素酯和葉黃素到底有什么區(qū)別?
1/ 結(jié)構(gòu)不同,功能相近
葉黃素又叫植物黃體素,是一種優(yōu)質(zhì)的抗氧化劑,以酯類形式廣泛存在于葉綠的蔬菜、水果、花卉等植物中,它可以組成視網(wǎng)膜黃斑色素,過濾藍(lán)光等光線,有助于保護(hù)眼睛免受氧化及高能量光線的傷害。
葉黃素主要是從日常的飲食(玉米、菠菜、雞蛋黃、胡蘿卜,芒果、獼猴桃、葡萄、橙子等)中獲取,可以直接進(jìn)入腸道被人體吸收。
但葉黃素酯是從萬壽菊花中提取的,葉黃素酯的主要成分是葉黃素二棕櫚酸酯,以全反式分子構(gòu)型存在,進(jìn)入人體后會被水解成葉黃素,起到與葉黃素相同的護(hù)眼功能。
要知道視網(wǎng)膜黃斑就是負(fù)責(zé)中央視力的地方,可人體又無法自身合成葉黃素,所以無論是孩子還是成年人,對于葉黃素的攝入都是非常有必要的。
2/ 生物利用率不同
雖然葉黃素和葉黃素酯都有保護(hù)眼睛的功能,但隨著研究的深入,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)從萬壽菊中提取的葉黃素酯比葉黃素的功能強大幾十倍。
葉黃素在存儲、食用等過程中會因為光、熱、PH值改變等原因大幅度降低利用率,局限性很大,但葉黃素酯由于其分子構(gòu)型,存儲和食用都更為穩(wěn)定,生物利用率高出單體葉黃素61.6%。
葉黃素自身的光、熱穩(wěn)定性是不如葉黃素酯,那么葉黃素的利用率也就低。葉黃素酯在光熱方面的穩(wěn)定性要優(yōu)于葉黃素。
葉黃素酯在吸收和利用率方面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于葉黃素的。葉黃素酯是屬于脂溶性的葉黃素在脂肪的生物活性高,所以葉黃素酯的吸收率比葉黃素高60%也是屬于正常的。
3/ 耐酸性不同
葉黃素的耐胃酸低于葉黃素酯,容易被胃酸溶解掉影響人體的吸收,而葉黃素酯就不同了。葉黃素酯攝入經(jīng)過胃部時消耗和損失是比較低的。不會影響到吸收。
小明今天吃了一粒葉黃素片,其中的有效成分有10微克,經(jīng)過胃酸的洗禮,最終被腸道吸收的葉黃素有效成分可能只剩4微克;第二天小明吃的是葉黃素酯片,其中的有效成分同樣有10微克,經(jīng)過胃酸的洗禮后,最終被腸道吸收的葉黃素有效成分將近7微克。
迪適蘭托葉黃素酯可以高效吸收,才能有效護(hù)眼。
迪適蘭托葉黃素酯的好處在哪兒?
★迪適蘭托葉黃素酯 新西蘭進(jìn)口
★葉黃素酯 5.5 毫克/毫升
★玉米黃質(zhì) 1 毫克/毫升
★RMP+HACCP 雙重認(rèn)證,產(chǎn)品更安全
★30ml/瓶,大容量,高性價比,滴劑使用更方便
★來自迪適蘭托海外營養(yǎng)研究中心——新西蘭項目組
特別添加玉米黃質(zhì)
玉米黃質(zhì)在預(yù)防黃斑變性、白內(nèi)障、心血管疾病、和癌癥等方面起著重要的作用,且人體自身不能合成它,只能從膳食中獲得。
根據(jù)我國2013版《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》建議:葉黃素每日攝入6-10mg對維持視覺健康有益;每日最多攝入量不高于40mg;帶藍(lán)帽的保健食品每日攝入量不能高于20mg;葉黃素酯功能性食品每日攝入量不高于12mg。
最后提醒各位,長時間看電腦手機的話一定要養(yǎng)成放松眼睛的習(xí)慣,定時眺望一下遠(yuǎn)方,真的很有效!生活中多吃些含有葉黃素的食物,有眼睛方面的問題要及時就醫(yī),愛惜眼睛。
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