黃金9月,開學(xué)季在即。爸媽終于將“熊孩子”送往學(xué)校,讓人歡喜讓人憂,一邊歡喜擺脫了孩子的鬧騰,一邊憂愁孩子去到密集的人群中容易生病。
雖然可以上學(xué),但并不代表疫情結(jié)束,寶爸寶媽的擔(dān)心也隨之而來了,孩子們長久宅在家里,一直被小心翼翼地呵護(hù),抵抗力難免有所下降,等到了集體大環(huán)境,家長沒法像之前那樣周全地保護(hù),孩子抵抗力相對較弱就容易生病了。
孩子為什么一開學(xué)就容易生病?
秋季,由于晝夜溫差加大,加上忽冷忽熱,如果沒有足夠的免疫力,孩子自然容易生病。此外,還有部分原因也會導(dǎo)致生病。
生活環(huán)境發(fā)生變化。
1.情緒緊張,心理敏感期
很多孩子已經(jīng)習(xí)慣了和家人在一起,開學(xué)后不愿意分開去上學(xué),因此悶悶不樂,或是心理壓力大,“思則氣結(jié)”,氣結(jié)、不通暢,反過來會影響脾胃,導(dǎo)致食欲不振、精神疲倦,進(jìn)而生病。
2.人多易交叉感染
另一方面,入學(xué)后是集體生活,一個孩子感冒生病了,其他孩子也容易交叉感染中招。
3. 飲食不慣
進(jìn)入學(xué)校后,孩子的飲食起居有了很大的變化。比起家中精心烹飪的美食,學(xué)校的飯菜可能不合孩子的口味,孩子吃得少,抵抗力自然會慢慢下降。
幼兒園新生狀況大調(diào)查”顯示:近九成孩子在入園初期會出現(xiàn)各種不適應(yīng)癥狀,超過一半的孩子入園后生病幾率明顯增加,其中44%的孩子在第一學(xué)期生病超過3次。
于是,有很多家長就在問:“我的孩子一上幼兒園就生病,是不是抵抗力太差了?”
如何事半功倍的提高兒童的免疫力呢?
1.飲食營養(yǎng),合理搭配
想提高免疫力,光靠吃某一種食物肯定不行,各種營養(yǎng)素都是協(xié)同作用。飲食均衡簡單的方法,就是吃的食物類別和種類盡可能多。
2補充蛋白質(zhì)
在孩子的日常生活中,需要攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,蛋白質(zhì)是人體生命活動中必需的重要物質(zhì),有助于組織的形成和生長。它是幫助身體對抗病毒和細(xì)菌感染的“士兵”, 是免疫系統(tǒng)的重要物質(zhì)。
3.多吃新鮮蔬菜和水果
除了優(yōu)質(zhì)蛋白,也需要多吃新鮮蔬菜和水果,少吃零食,建議每天吃蔬果超過五種。蔬菜、水果及堅果含有豐富的B族維生素、維生素C、維生素A、維生素E等,具有較強的抗氧化,調(diào)節(jié)免疫的作用。
如果孩子蛋白吃得少的,可以額外補充乳鐵蛋白。
乳鐵蛋白是母乳中重要的活性蛋白,無論是早產(chǎn)兒還是足月兒的母乳中均含有一定量的乳鐵蛋白,是母乳發(fā)揮生物保護(hù)作用的重要成分之一。研究顯示,無論是將乳鐵蛋白添加在模擬母乳的嬰幼兒配方奶中,還是直接補充乳鐵蛋白,均發(fā)現(xiàn)其對孩子的生長發(fā)育有很大的作用。
乳鐵蛋白(LF)是人體內(nèi)一種非常重要的非血紅素鐵結(jié)合糖蛋白,它在母乳中的含量最高,其中初乳總蛋白中,含量高達(dá)20%。乳鐵蛋白(lactoferrin)是一種具有抗菌、抗病毒、抗氧化損傷等免疫調(diào)節(jié)功能的蛋白質(zhì)。據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記錄,乳鐵蛋白在強化人類機體對抗病原體,和免疫調(diào)節(jié)方面的確發(fā)揮了重要作用。。
小象米塔乳鐵蛋白調(diào)制乳粉
1.新西蘭原裝原罐進(jìn)口,檢疫齊全,層層把關(guān)。
2.每100g含有乳鐵蛋白600mg,IgG2000mg,燕窩酸100mg,牛磺酸50mg,維生素C50mg,膳食纖維5.1g,守護(hù)免疫系統(tǒng)健康。
3.比同類產(chǎn)品含量普遍高出5倍,快速達(dá)到廣譜抗菌、抗病毒感染、協(xié)調(diào)體內(nèi)鐵平衡和調(diào)節(jié)機體免疫抗病能力的作用。
小象米塔乳鐵蛋白,新西蘭進(jìn)口品質(zhì),從源頭開始層層把關(guān),只為給下一代找到“臻貴”的乳鐵蛋白。采用“乳鐵蛋白+免疫球蛋白”雙蛋白配方,乳鐵蛋白純度高達(dá)97.03%,協(xié)同補充,為人體快速構(gòu)筑健康屏障;特別添加燕窩酸、牛磺酸、VC等,呵護(hù)大腦及視力健康發(fā)育,助力孩子開學(xué)季,給美好的未來打下堅實基礎(chǔ)。
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