到了添加輔食的時候，米粉是優(yōu)質之選，它容易消化和吸收，對嬌嫩腸胃無刺激，但是，輔食米粉怎么選擇呢？

談到這個話題，家長們似乎總處于一種焦慮之中——是不是缺了點什么？枕禿、出汗、不愛吃飯……是不是缺了某種營養(yǎng)素？聽說隔壁家的都在補鈣補鋅補Fe，我們家是不是也要補？

這些營養(yǎng)素到底是什么？在生長發(fā)育中起到什么樣的作用？到底需不需要補？又該怎么補呢？

1.鐵，生長發(fā)育中的一種重要微量元素。嬰兒時期缺鐵會對的神經發(fā)育造成不可逆的損傷，損害認知能力的發(fā)展，即使補鐵后也很難恢復。長期缺鐵也會導致免疫力下降。6-12個月，每天需要鐵10mg。這部分的鐵可以來源于母乳、配方奶、高鐵米粉、肉蛋等動物性食物及綠色蔬菜。母乳喂養(yǎng)的，由于母乳含鐵量極低，所以在添加輔食后一定要保證高鐵食物的攝入。高鐵米粉是較為方便的補鐵食物，適合作為第一口輔食。

2.鋅，人體內能維持免疫系統正常運作的重要元素，能夠幫助寶寶生長發(fā)育、促進認知行為，促進傷口愈合，也對味覺感知起到一定作用。缺鋅可能會導致味覺障礙、偏食、厭食或異食；生長發(fā)育不良；腹瀉；皮膚干燥、傷口愈合不良；認知能力差、精神發(fā)育遲緩等等0-6個月可以通過母乳或配方奶來獲得足夠的鋅。6個月以后也可以通過食物來獲得足夠的鋅。

3.鈣，占人體總量2%，是骨骼、牙齒發(fā)育的重要的常量元素，可見需求量很大；同時也是細胞外液及軟組織的重要成分，可以維持神經和肌肉的正常活動，可見其作用之廣之重。0-12個月鈣需要量（200-250mg/d）是通過母乳中鈣的含量計算而來。

息樂佳米粉雙酶解工藝，進口水解乳清蛋白，致敏性低；每100g中含鈣580mg，含鐵6.2mg，還有5.5mg的鋅，5.3mg的蛋白質，彼此促進，吸收更好。添加多種氨基酸、維生素，科學配比，營養(yǎng)均衡。清淡味道，有米香，營養(yǎng)不流失，好吃不上火。強化營養(yǎng)，更加健康！