也許大部分人對(duì)維生素C的認(rèn)知僅停留在它有很好的美容養(yǎng)顏效果，如美白淡斑，色素沉著，使皮膚保持潔白細(xì)嫩等，其實(shí)維生素C還有其他強(qiáng)大的功能，下面就讓我們一起來了解維生素C吧！

維生素C作用：

1、促進(jìn)骨膠原的生物合成。利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合

2、促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長(zhǎng)肌體壽命。

3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。

4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，心血管病。

5、促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，防止牙床出血，防止關(guān)節(jié)痛、腰腿痛。

6、增強(qiáng)肌體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和myil。

7、水溶性強(qiáng)抗氧化劑，主要作用在體內(nèi)水溶液中。

8、堅(jiān)固結(jié)締組織。

9、促進(jìn)膠原蛋白的合成，防止牙齦出血。

全世界專家們的研究清楚地表明，每天吃新鮮水果，特別是柑桔類水果，胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌及宮頸癌的發(fā)病率會(huì)大大降低，還有些研究指出含維生素C豐富的水果有助于結(jié)腸癌和肺癌。

由于大多數(shù)哺乳動(dòng)物都能靠肝臟來合成維生素C，所以并不存在缺乏的問題，但是人類是不能自身合成的，因此必須通過食物、yaowu等攝取。這就出現(xiàn)問題了，有些人往往會(huì)由于種種原因?qū)е麦w內(nèi)缺乏維生素C，從而引起一系列的疾病。

維生素C缺乏又稱為壞血病，壞血病的典型癥狀是牙齦出血、牙床潰爛、牙齒松動(dòng)，毛細(xì)血管脆性增加，嚴(yán)重者可導(dǎo)致皮下、肌肉和關(guān)節(jié)出血及血腫形成，出現(xiàn)貧血、肌肉纖維衰退（包括心�。�、心力衰竭，嚴(yán)重內(nèi)出血，甚至有致猝死的危險(xiǎn)�？梢�，補(bǔ)充維生素是多么重要的一件事��！

盈養(yǎng)師維生素C含片，藍(lán)帽子產(chǎn)品，精選優(yōu)質(zhì)原料，采用高科技生產(chǎn)，科學(xué)配比，嚴(yán)格把關(guān)每道工序，產(chǎn)品安全可靠，健康衛(wèi)生，食用方便，包裝精美，有草莓和香橙兩種口味供你挑選！

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