研究證明，在人體的腦神經(jīng)發(fā)育黃金階段，如果能補(bǔ)充足夠的腦部營(yíng)養(yǎng)素，可促進(jìn)bao--bao的大腦發(fā)育，輔助改善bao--bao記憶。

DHA是重要的腦部營(yíng)養(yǎng)素，俗稱“腦黃金”，孕期補(bǔ)充DHA不僅對(duì)bao--bao的成長(zhǎng)很重要，而且對(duì)媽媽來說也同樣重要。

但對(duì)于DHA的很多學(xué)問，不少家長(zhǎng)還不清楚。

“揭秘”DHA

DHA 是人腦神經(jīng)系統(tǒng)最基本的成分之一，在大腦組織含量約15%，在視網(wǎng)膜的視覺桿狀細(xì)胞周圍60%是DHA磷脂分子。由于DHA在大腦神經(jīng)細(xì)胞間有著傳遞信號(hào)的作用，相關(guān)的記憶、思維功能都有賴于DHA維持和提高。

《中國(guó)孕產(chǎn)婦及補(bǔ)充DHA的專家共識(shí)》中指出，盡管DHA屬于非必需脂肪酸，可由α-亞麻酸合成，但因其轉(zhuǎn)化率低且對(duì)胎腦發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育至關(guān)重要，因此對(duì)于孕期和哺乳期婦女而言，DHA亦可視為條件"必需脂肪酸"。

孕期補(bǔ)充DHA能夠降低早期早產(chǎn)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)并適度促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)；促進(jìn)早期神經(jīng)系統(tǒng)和視覺功能的發(fā)育。

牛津大學(xué)關(guān)于藻油DHA的一個(gè)重要實(shí)驗(yàn)

DHA牛津?qū)W習(xí)和行為研究(DOLAB)采用了藻油DHA進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，針對(duì)74所小學(xué)的7-9歲，閱讀表現(xiàn)不佳（水平排名處于后33%）的362名健康兒童。實(shí)驗(yàn)表明：補(bǔ)充DHA有益于學(xué)齡兒童閱讀能力、學(xué)習(xí)記憶和行為表現(xiàn)，表明血液中的ω-3長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸越多，尤其是DHA，閱讀和記憶力就越好。

廣藥白云山育嬰氏DHA藻油凝膠糖果，魚類DHA是從魚類脂肪提取的，現(xiàn)時(shí)海洋環(huán)境日益惡化和食物鏈傳遞過程中，海洋魚類容易含有多種重金屬和刺激性物質(zhì)，對(duì)于深海魚來源需要多加留神。 藻油DHA是從海洋單細(xì)胞藻類中提取，天然、無污染、DHA含量高。