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寶寶補(bǔ)鋅需要注意什么?

寶寶處在生長(zhǎng)發(fā)育黃金時(shí)期,缺鋅會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育,嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致侏儒癥以及智力低下?梢,鋅對(duì)寶寶至關(guān)重要。那么,寶寶缺鋅有什么癥狀?哪些寶寶需要補(bǔ)鋅?如果寶寶缺鋅應(yīng)該怎么辦?

鋅對(duì)寶寶的作用

1.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

小朋友正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,一旦缺鋅會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育,從而導(dǎo)致發(fā)育不良。嚴(yán)重的話,甚至?xí)䦟?dǎo)致侏儒癥以及智力低下。

2.維持正常食欲

寶寶體內(nèi)如果缺乏鋅元素,味覺會(huì)明顯下降,隨即可能出現(xiàn)挑食、偏食等癥狀,嚴(yán)重者甚至?xí)愂场?/p>

3.提高免疫力

鋅可幫助提供人體免疫器官必須的營(yíng)養(yǎng)元素。鋅能夠分解T淋巴細(xì)胞,增加細(xì)胞免疫功能,從而保護(hù)胸腺的健康發(fā)育。

4.加快傷口愈合

鋅可治療皮膚病,稱補(bǔ)鋅劑。這是因?yàn)槿梭w新陳代謝需要多種酶,而鋅是這些酶的激活因子,有利于人體表皮細(xì)胞分裂生長(zhǎng),加快形成傷口的新生肉芽組織。

5.利于視覺發(fā)育

從臨床表現(xiàn)上看,鋅對(duì)人體眼器官有益。鋅能夠促進(jìn)VA的吸收,一旦人體需要,存貯在肝臟中的維生素A就會(huì)通過鋅元素運(yùn)輸?shù)较嚓P(guān)部位。

寶寶缺鋅的癥狀

下面例舉的這十種常見癥狀,如果滿足三種以上(含三種)可能患有鋅缺乏癥。

1.食欲不振:每日進(jìn)食量突然減少,出現(xiàn)挑食、厭食、異食等癥狀。

2.異食:寶寶出現(xiàn)吃奇怪東西的現(xiàn)象,比如愛吃指甲、木頭、泥土、石頭等異物。

3.發(fā)育緩慢:身高比同齡孩子矮3~6cm,體重輕2~3kg。

4.免疫力差:經(jīng)常感冒發(fā)燒,或患扁桃體炎、肺炎等呼吸道感染疾病。

5.指甲、舌頭異常:指甲出現(xiàn)白斑,手指長(zhǎng)倒刺;蛘呱囝^上有紅白相間不規(guī)則圖形,俗稱地圖舌。

6.反應(yīng)慢:注意力不集中,記憶力較差。

7.視力下降:缺鋅患者會(huì)出現(xiàn)明顯的視力下降,患散光、近視等疾病,特別是夜晚,視力情況更為堪憂。

8.皮膚自愈能力降低:傷口不容易愈合,還易出現(xiàn)皮膚病。

9.發(fā)育遲緩:缺鋅會(huì)導(dǎo)致青春期發(fā)育階段第二性征發(fā)育遲緩。男性通常表現(xiàn)為睪丸過小、陰莖過短、睪丸酮含量低、性功能不良;女性性征則表現(xiàn)為乳房發(fā)育遲緩、月經(jīng)初潮推遲等。

10.口腔潰瘍?cè)龆啵簳r(shí)常反反復(fù)復(fù),無法根治。

寶寶缺鋅的危害

作為必不可少的微量元素,缺鋅對(duì)寶寶的危害不容小覷。

1.食欲不振問題

鋅元素是唾液蛋白質(zhì)的重要成分,寶寶體內(nèi)缺鋅將會(huì)影響寶寶味覺,導(dǎo)致寶寶食欲不振,甚至出現(xiàn)偏食、挑食現(xiàn)象。

2.皮膚粗糙致病

人的皮膚成分中,鋅含量約為總含量五分之一。這些鋅元素使皮膚能夠?qū)棺贤饩輻射,起到光保護(hù)作用;谶@個(gè)原因,如果寶寶缺乏鋅,皮膚可能變得粗糙,甚至引起各種皮膚問題。

3.口腔潰瘍頻發(fā)

鋅能夠合成膠原蛋白及上皮組織,缺鋅將影響傷口愈合,造成傷口久治不愈。例如:一旦發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍頻繁發(fā)作的癥狀,需考慮鋅元素缺乏的風(fēng)險(xiǎn)。

4.骨骼發(fā)育緩慢

鋅元素同樣在骨骼發(fā)育中起到至關(guān)重要的作用,鋅能影響細(xì)胞分化速度,對(duì)人體骨骼發(fā)育及鈣化產(chǎn)生一定作用,缺少鋅元素會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的速度。

5.免疫能力下降

鋅元素也是參與人體正常的免疫機(jī)能的元素之一。缺鋅會(huì)引起免疫能力下降,寶寶很容易患上感冒、傷風(fēng)以及支氣管系統(tǒng)疾病。

6.影響智力發(fā)展

鋅元素有效地促進(jìn)大腦的學(xué)習(xí)記憶功能區(qū)的發(fā)展。缺乏鋅元素,可能造成寶寶記憶力下降,影響寶寶大腦發(fā)育。

圖片哪些寶寶需要補(bǔ)鋅

1.攝入鋅不足的寶寶

孕婦缺鋅很可能導(dǎo)致胎兒攝入鋅不足,寶寶出生后缺鋅風(fēng)險(xiǎn)增大。

2.早產(chǎn)兒

懷孕最后一個(gè)月,是寶寶儲(chǔ)備鋅元素的關(guān)鍵期。早產(chǎn)兒如果錯(cuò)過這一時(shí)期,容易出現(xiàn)先天不足。

3.非母乳喂養(yǎng)的寶寶

母乳喂養(yǎng)存在很多優(yōu)勢(shì),對(duì)于鋅元素的補(bǔ)充也是如此。據(jù)悉,寶寶對(duì)母乳的吸收比例高達(dá)42%,而母乳中的鋅營(yíng)養(yǎng)是其他奶粉所不能代替的。非母乳喂養(yǎng)的寶寶需要注意補(bǔ)鋅。

4.過分偏食的寶寶

寶寶處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,攝入的營(yíng)養(yǎng)一定要均衡。過分挑食、偏食的寶寶會(huì)錯(cuò)失很多人體所需元素的補(bǔ)充機(jī)會(huì)。所以要想不缺鋅,要養(yǎng)成寶寶良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不厭食、不偏食。

5.過度好動(dòng)的寶寶

特別是男孩兒,在一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)過后大汗淋漓,出汗會(huì)丟失1.3克鋅。

6.患有佝僂的寶寶

患有佝僂病的寶寶,需要攝入大量鈣元素,相應(yīng)的腸道吸收鋅元素能力降低,所以這類寶寶易缺鋅。

7.某些特殊情況

除了以上幾點(diǎn),還有一些寶寶因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境的因素也容易缺鋅。如:土壤鋅含量低,農(nóng)產(chǎn)品缺鋅,寶寶吸收的鋅元素一定低于正常寶寶;另外,寶寶如果患有消化道疾病、服用四環(huán)素等藥物都會(huì)阻礙鋅元素的正常吸收。

如何正確補(bǔ)鋅?

鋅的補(bǔ)充方式有兩種:膳食補(bǔ)充和藥物調(diào)節(jié)。

補(bǔ)鋅的食物:

首先含鋅較多的食物是牡蠣、麥芽、瘦肉、魚類、核桃、花生、動(dòng)物內(nèi)臟等。其實(shí)食補(bǔ)比較適合成年人和稍大一點(diǎn)的兒童,對(duì)于三周歲以下的幼兒,食補(bǔ)不是好方式。

1、各個(gè)階段的孩子每日對(duì)鋅的需求量如下:6個(gè)月以下的嬰兒為3毫克,7個(gè)月~12個(gè)月的嬰兒每日需求量為5毫克,1歲~10歲的孩子每日需求量為10毫克。

2、6個(gè)月以下的孩子大都是母乳喂養(yǎng),母乳中本身就含有豐富的鋅元素,能保證孩子每天對(duì)鋅的需求量,一般這個(gè)階段的孩子很少缺鋅。

3、7到12個(gè)月以及1到十歲的孩子缺鋅的概率比較大,因?yàn)楹⒆舆@時(shí)候處于生長(zhǎng)階段,對(duì)鋅的需求量會(huì)加大,同時(shí)鋅也會(huì)有一定的流失,這時(shí)候應(yīng)該給孩子吃一些含鋅量高的食物或者吃一些補(bǔ)鋅營(yíng)養(yǎng)劑。

藥物調(diào)節(jié)補(bǔ)鋅:

那么,如何挑選鋅制劑?

(1)液體鋅好過固體鋅;

(2)看成分表,成分越簡(jiǎn)單越好;

(3)鈣鐵同補(bǔ),補(bǔ)鋅效果更好;

(4)鋅的補(bǔ)充量要控制好,不可濫服;

(5)優(yōu)選天然含鋅制劑

(6)螯合鋅更好吸收更安全

給大家重點(diǎn)說一下螯合鋅,螯合是一門世界上的高新技術(shù),氨基酸螯合鋅是鋅離子嵌合在兩個(gè)氨基酸分子中間的一種鋅結(jié)構(gòu)形式。兩個(gè)氨基酸分子像“蟹鉗”一樣鉗著一個(gè)鋅離子,形成超穩(wěn)定螯合結(jié)構(gòu),然后通過氨基酸通道把鋅運(yùn)送到血液中,使鋅和氨基酸一起被人體吸收,能大大提高吸收率。

編輯:小琦 發(fā)布時(shí)間:[2021/4/16 11:40:35] 信息分類:嬰兒用品店
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