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孕婦春季如何護(hù)膚?

春天,萬物復(fù)蘇,百花爭艷。春節(jié)過后就是冬天過度到春天的時候。一年之計在于春,肌膚的護(hù)理也要從春天開始。特別在春節(jié)期間 ,旅途奔波,親朋好友聚會熬夜、飲食睡眠不佳對肌膚來說也是一大沖擊,急需補(bǔ)充能量。

在換季期間,本來肌膚抵抗力差的孕媽媽就更要注重保養(yǎng)了。那么孕婦在春季應(yīng)該如何護(hù)膚呢?

1.掃除塵埃,喚醒肌膚

隨著天氣的變暖,人的皮膚新陳代謝也在加快,皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。在初春,溫度和濕度都剛好的季節(jié),皮膚最容易滋 生細(xì)菌了。臉上如果沒有清潔干凈,就容易長粉刺和暗瘡痘痘,特別是油性肌膚,經(jīng)常會油光滿面。孕媽媽肌膚在春季更脆弱,空氣 中的過敏源增加、細(xì)菌活躍,也讓肌膚變得容易過敏。所以在春季做好肌膚清潔非常重要。

關(guān)于如何潔面?網(wǎng)上有很多說法,有人認(rèn)為應(yīng)該用冷水,因為可以收縮毛孔,也有人認(rèn)為應(yīng)該用冷熱水交替來洗臉。其實按照護(hù)膚的 角度來看,一年四季都應(yīng)該用溫水洗臉。很多人在淋浴的時候喜歡用噴頭直接沖淋在臉上,一般冬天沐浴的水都比較燙,這樣對臉部 肌膚傷害是很大,破壞角質(zhì)層加速皮膚老化的哦。

正確的洗臉方法是怎樣的呢?

首先擠適量的潔面乳在手心上,然后加適量的水將潔面乳揉成豐富的泡沫,再涂抹在臉上輕輕由內(nèi)而外打圈圈清潔,特別要注意T區(qū) 的清潔,最后一定要用流動水將臉上的泡沫清洗干凈。

2.強(qiáng)力保濕,補(bǔ)充能量

無論是干燥多風(fēng)的北方還是溫潤潮濕的南方,經(jīng)過了寒冷的冬天,肌膚急需補(bǔ)充水份,補(bǔ)充能量。補(bǔ)水是護(hù)膚的重中之重,肌膚一旦 缺水,就會出現(xiàn)細(xì)紋、脫皮、色斑、過敏等肌膚問題。初春,是過敏頻發(fā)的季節(jié),一定要及早給肌膚補(bǔ)充能量。

冬天天氣干燥,孕媽們一般都用霜,但隨著春季的來臨,可以慢慢地轉(zhuǎn)換成乳液哦。乳液沒有霜那么稠,透氣性好,讓肌膚減輕負(fù)擔(dān) 更舒適。親潤孕婦豆乳滋養(yǎng)保濕乳液,溫和保濕、清爽不黏膩,最適合孕媽媽了。日常護(hù)膚不只是晚上,早上也是非常重要的,不能 偷懶哦。建議日常護(hù)膚步驟:白天:潔面—水- 眼霜-精華-日霜/乳—防曬—彩妝;晚上:卸妝-潔面—水- 眼霜-精華-晚霜/乳

有些孕媽為圖方便會洗完臉后,直接涂完保濕水就完事了。保濕水并不能達(dá)到鎖水的作用,如果只是涂保濕水的話,不但不能達(dá)到保 濕的效果。還會讓肌膚越來越干哦。

3.隔離防曬,撐保護(hù)傘

沒有太陽的時候,要不要涂防曬霜呢?答案是肯定的。雖然陰天時看不到太陽,紫外線是一年四季都有的,如果不注重防曬紫外線就 會在偷偷地曬黑我們的肌膚。但是,有防曬指數(shù)和防曬功能的產(chǎn)品一般含有化學(xué)紫外線吸收劑,或多或少都會對皮膚造成傷害,因此 ,親潤護(hù)膚專家不建議孕期麻麻使用。

反而空氣和環(huán)境中的污染無處不在,用隔離霜能很好地減輕大氣污物和粉塵對肌膚帶來的刺激和傷害,親潤的隔離霜專為孕產(chǎn)期女性 研發(fā),采用最為安全的物理性隔離方式,輕薄透氣,能很好地阻隔外界環(huán)境的對肌膚的刺激和傷害并保持肌膚自由呼吸,適用于日常 的基礎(chǔ)隔離防護(hù)。孕媽媽外出時,可以帶上一瓶噴霧,方便隨時補(bǔ)充水份。

日常的手機(jī)、電腦的光輻射對肌膚也是有害的,引起衰老和眼部疲勞。孕媽媽要盡量少玩手機(jī),不要長期對著電腦。

4.健康飲食,加強(qiáng)運動

春節(jié)聚會不斷的大魚大肉你都吃怕了嗎?探親訪友,旅途勞累,睡眠不足,讓你的肌膚受委屈了麼?春節(jié)后要盡量調(diào)整好啦。有一種 美是由內(nèi)而外的,健康的飲食習(xí)慣和優(yōu)質(zhì)的睡眠對肌膚的影響也是很大的。油膩、上火的食物會導(dǎo)致臉上長痘痘,睡眠不足肌膚就會 黯淡無光。孕媽媽在孕晚期的時候睡覺會比較難受,建議買一個孕婦枕會有助于睡眠哦。

運動能加快身體的代謝,改善血液循環(huán),排除毒素,清潔毛囊,讓肌膚更有彈性,更紅潤。孕媽媽可以適宜做下孕婦瑜伽,促進(jìn)身體 的新陳代謝。

編輯:文文 發(fā)布時間:[2017/3/13 9:16:18] 信息分類:孕婦百科
關(guān)鍵字:孕期護(hù)膚,孕婦百科
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