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嬰幼兒知識:孩子咳嗽時要忌的八種食物

咳嗽是常發(fā)生的事,很多媽咪常常用各種所謂“有效的”方法為寶寶治療疾病。各位寶媽請注意了,很多食物不僅不能幫助寶寶恢復(fù)健康,相反會使寶寶的病情愈發(fā)嚴(yán)重;除此之外,寶寶秋冬季咳嗽的病因有很多種,寶媽們也要分清楚,給寶寶對癥下藥。

在孩子咳嗽時,八種忌食!

一忌:咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料

中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。

小貼士:就算是健康的寶寶,吃大量冷飲也是不可取的。

具體表現(xiàn)如下:

1、冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會降低食欲。

2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。

3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。

二忌:油炸食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān),產(chǎn)生痰液,使咳嗽難以痊愈。

小貼士:無論什么時候,寶寶最好還是要少吃油炸食品。

因為油炸食品在制作過程中,油的溫度過高,會使食物中所含有的維生素被大量地破壞,使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。

如果制作油炸食物時反復(fù)使用以往使用過的剩油,里面會含有十多種有毒的不揮發(fā)物質(zhì),對人體健康十分有害。另外,油炸食物也不好消化,易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感,從而影響寶寶攝取其他食物的興趣,影響寶寶的食欲。

三忌:魚腥類食品

咳嗽寶寶在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物,其中以白鰱、帶魚影響最大。

小貼士:咳嗽需忌“發(fā)物”

不宜吃魚腥,魚腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。寶寶風(fēng)熱咳嗽的癥狀主要有:發(fā)熱惡風(fēng),咳嗽氣急,痰多,稠粘或黃,口渴咽紅,苔薄白或黃,脈浮數(shù),指紋紫滯。

四忌:甜酸食物

酸食會斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

寶寶咳嗽嚴(yán)重時,西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!

五忌:橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。

橘皮可以止咳化痰,小編像媽咪們推薦一款食療方:玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎,日服2次即可哦!

六忌:飲食過咸

寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

小貼士:寶寶過量吃咸食的危害是很大的。

首先鹽分?jǐn)z入過多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因,因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少,溶菌酶亦相應(yīng)減少,給各種細(xì)菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次,當(dāng)我們攝取高“鈉”的飲食后,體內(nèi)的細(xì)胞就會出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象,造成高血壓,鹽吃得越多,患高血壓的風(fēng)險性就越大。此外,大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負(fù)擔(dān)。

七忌:瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

對于咳嗽的寶寶,日常飲食一定要清淡,但應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶,媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

八忌:服用補品

不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品,以免使咳嗽難愈。

編輯:文文 發(fā)布時間:[2017/2/20 8:54:04] 信息分類:嬰幼兒知識
關(guān)鍵字:寶寶咳嗽,嬰幼兒知識
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