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兒童肥胖或是輔食添加不合理惹起的
現(xiàn)在的小孩子很多都有肥胖的表現(xiàn),肥胖導(dǎo)致孩子不愿與他人交流、自卑,爸爸媽媽們看著心里也很不舒服。為啥自己的孩子會(huì)肥胖呢?這是什么原因造成的呢?專(zhuān)家指出,或許是輔食添加不合理惹的禍。
母乳能有力對(duì)抗兒童肥胖
威尼斯基博士向與會(huì)記者展示了他家庭的照片,雖然家族有肥胖的歷史,但他的兩個(gè)女兒體重一直處于正常范圍。威尼斯基說(shuō),有肥胖基因的兒童并不一定會(huì)肥胖,家庭環(huán)境才是決定兒童是否肥胖的關(guān)鍵因素。威尼斯基說(shuō),有肥胖基因的兒童并不一定會(huì)肥胖,家庭環(huán)境才是決定兒童是否肥胖的關(guān)鍵因素!拔移拮討言袝r(shí),我非常重視她的體重和膳食結(jié)構(gòu)。因?yàn)槲覀冄芯堪l(fā)現(xiàn),胎兒期母親的飲食習(xí)慣會(huì)影響到一個(gè)人終生的習(xí)慣。我的孩子出生后6個(gè)月都是母乳喂養(yǎng),母乳是對(duì)抗兒童肥胖最有力的武器!
不合理的輔食是嬰幼兒肥胖主因
威尼斯基表示,對(duì)于沒(méi)條件進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的家庭,高質(zhì)量的配方奶也是嬰兒食品的不錯(cuò)選擇。相對(duì)于配方奶來(lái)說(shuō),不合理的輔食才是造成嬰幼兒肥胖的最主要原因!昂芏嗉彝ダ餇敔斈棠踢@一代人溺愛(ài)孩子,孩子一哭鬧就用吃的來(lái)安慰,所以就給孩子養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣。將來(lái)長(zhǎng)大以后,情緒一出現(xiàn)波動(dòng),也會(huì)首先想到通過(guò)吃來(lái)調(diào)控!
威尼斯基說(shuō),讓兒童從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣要從兩方面著手,一是引導(dǎo),二是限制!凹议L(zhǎng)要控制好兒童處于不運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中的時(shí)間長(zhǎng)短,美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議兒童每天在電腦、電視屏幕前坐的時(shí)間不得超過(guò)2小時(shí)。要把健康的生活方式灌輸給兒童,就像教他們洗臉?biāo)⒀酪粯印!?/P>
總之,兒童患肥胖癥對(duì)于自身的健康也有很大的影響,因此家長(zhǎng)要把握好寶寶的飲食關(guān)。