新媽媽乳房清潔是非常重要的，直接影響寶寶營(yíng)養(yǎng)健康。有些媽媽知道在清潔時(shí)不要用毛巾大力擦拭，可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳房，避免使用堿性香皂，因?yàn)樗鼤?huì)破壞皮膚的油脂層。穿胸罩前最好能讓乳房自然風(fēng)干。除了這些，我們還有注意些什么呢？

產(chǎn)后選擇胸罩有哪些講究

有些媽媽為了方便喂奶而不戴胸罩，這樣很容易造成以后乳房的下垂，新媽媽?xiě)?yīng)盡量選擇合身、舒適、棉質(zhì)的哺乳型胸罩。有些媽媽在母乳喂養(yǎng)期間胸圍會(huì)不斷變化，在購(gòu)買胸罩時(shí)就要特別注意適時(shí)更換尺寸，保證穿著合身。

乳頭被寶寶吸裂了怎么辦

剛剛開(kāi)始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，初生的寶寶太小，媽媽沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，喂養(yǎng)時(shí)姿勢(shì)不正確，都可能造成乳頭疼痛及皸裂。新媽媽在喂奶后可以用幾滴奶水抹在乳頭上，自然風(fēng)干以預(yù)防皸裂。已經(jīng)裂開(kāi)的，可以每天使用熟的食用油涂抹傷口處，促進(jìn)傷口愈合。當(dāng)然，新媽媽盡快掌握正確的喂奶姿勢(shì)，這才是最重要的。

乳房充血是怎么回事

乳房充血一般發(fā)生在乳腺剛開(kāi)始分泌乳汁的24~72小時(shí)內(nèi)。乳腺充血會(huì)使新媽媽感到乳部脹滿、腫大，雙乳觸痛，這時(shí)可用冰塊冷敷以減輕疼痛。隨著乳汁分泌正常，乳房會(huì)變軟，充血現(xiàn)象也就消失了。

怎么才能緩解脹奶時(shí)的難受

新生的寶寶胃口比較小，大多不能把媽媽乳房中的乳汁吃完，這時(shí)媽媽就會(huì)覺(jué)得乳房沉甸甸、硬邦邦，非常不舒服。新媽媽可以用吸奶器或人工擠奶將多余的奶擠出來(lái)，或者找一個(gè)月份稍大些的寶寶來(lái)幫忙吃掉一些。此外，熱敷或輕緩地按摩都可以緩解不適。

乳房小意味著奶水少

乳房的發(fā)育主要受雌激素和孕激素的影響，而產(chǎn)后的奶水分泌則主要與催乳素的多少有關(guān)。所以乳房的大小不會(huì)影響奶水的多少。只有那些乳腺發(fā)育不良，乳腺泌乳細(xì)胞數(shù)目過(guò)少的人，產(chǎn)后乳汁的分泌才會(huì)受到一定的影響。

得了乳腺炎還能繼續(xù)喂奶嗎

乳腺炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，媽媽還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷、頭痛，惡心及嘔吐等癥狀。新媽媽可以采取熱敷、按摩等方法進(jìn)行自我護(hù)理，去醫(yī)院進(jìn)行治療一般一周左右就能痊愈。由于乳腺炎只感染乳房組織，與乳汁無(wú)關(guān)，因此不會(huì)傳染給寶寶，可以繼續(xù)喂奶。

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