有些孕婦怕發(fā)胖影響身材而不適當(dāng)?shù)毓?jié)食，這是不正確的，因?yàn)閼言惺且患�十分需要�?nèi)消耗的事情，孕期需要的不僅是充足的營(yíng)養(yǎng)，還需要很大的食量，盲目節(jié)食不利于母嬰健康。

不科學(xué)的節(jié)食，滿足不了妊娠的營(yíng)養(yǎng)需要，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、發(fā)育不良、貧血等，還會(huì)導(dǎo)致孕產(chǎn)婦和新生兒的抵抗力下降，易得如感冒等的各種感染性疾病、貧血或凝血機(jī)能的障礙，還會(huì)引起出血不易止住、新生兒顱內(nèi)出血等。

由于節(jié)食引起的低體重兒在喂養(yǎng)方面也容易出現(xiàn)障礙，吸吮無(wú)力、胃返流、吐奶、嗆奶等都會(huì)增加喂養(yǎng)困難。除非是劇烈的妊娠反應(yīng)引起無(wú)法進(jìn)食，否則仍應(yīng)保持每日規(guī)律進(jìn)食，保證奶、蛋等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

綜上所述，孕期節(jié)食危害眾多，力勸孕媽咪們?yōu)榱俗约汉吞�兒健康，不要盲目�?jié)食。