雖然小編涉世不深，但是也知道紅糖是個(gè)好東西，很多女性朋友不舒服的時(shí)候都需要紅糖水的呵護(hù)。從中醫(yī)的角度來講，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。紅糖水因其簡單實(shí)用，受到不少女性朋友的喜歡。那么，孕婦喝紅糖水好不好呢？

紅糖的部分作用

研究表明，紅糖中蘊(yùn)含著大量的營養(yǎng)物質(zhì)對肌膚的健康、營養(yǎng)有著獨(dú)特的功效：

1.紅糖中含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞代謝，為細(xì)胞提供能量。

2.紅糖中所含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。

3.紅糖中含有部分維他命和電解質(zhì)成分，可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。

孕婦與紅糖

雖說紅糖有這么多好處，但是為了安全起見，小編還是建議：在懷孕期間不要喝紅糖水。孕婦非常容易得妊娠糖尿病，如果在懷孕期間再喝紅糖水必定會加大患妊娠糖尿病的可能。所以，為了自己和寶寶的健康，建議準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間還是不要和紅糖水的好。

孕婦貧血怎么辦

由于胎兒的發(fā)育及婦女自身紅細(xì)胞的增加，鐵的需求量也隨之增加。此時(shí)孕婦最好還是通過飲食來補(bǔ)充，像魚、肉、蛋、黃豆制品等含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是參與合成血紅蛋白的物質(zhì)基礎(chǔ)。小白菜、卷心菜龍須菜中含有較為豐富的葉酸，葉酸能夠促進(jìn)造血，當(dāng)然準(zhǔn)媽媽一定會服用葉酸片，預(yù)防胎兒畸形及貧血。

孕婦能喝紅糖水嗎？如果你是一位準(zhǔn)媽媽嗎，或者你是準(zhǔn)媽媽的家人，那么請記住，孕婦不宜喝紅糖水。希望此文對大家有所幫助。