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如何預(yù)防嬰兒期蛋白質(zhì)不足

2012/1/10 12:05:51 來源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

嬰兒需要蛋白質(zhì)的量相對較成人多,因為他們不但需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)丟失,而且還需要它增長和構(gòu)成新組織。

母乳喂養(yǎng)的嬰兒,每公斤體重每日需要蛋白質(zhì)2.0g(100mL母乳中蛋白質(zhì)含量為1.2g),而牛乳喂養(yǎng)者約需3.5g(100mL牛乳中蛋白質(zhì)含量為3.5g),其他代乳品或植物蛋白因其生物學(xué)價值較低,需要量更高,為每日每公斤體重4.0g。動物蛋白質(zhì)所含氨基酸較植物蛋白質(zhì)為優(yōu),故動物蛋白質(zhì)為首選。

米、麥等植物蛋白質(zhì)缺乏賴氨酸,豆類蛋白質(zhì)缺乏蛋氨酸和胱氨酸,故動物蛋白質(zhì)供給不足時,混合多種植物蛋白質(zhì)供給是恰當(dāng)?shù)摹?/P>

據(jù)此應(yīng)根據(jù)嬰兒喂養(yǎng)的具體食物類型,保證每日蛋白質(zhì)的供給,避免不足或過量,以預(yù)防蛋白質(zhì)供給不當(dāng)對智力發(fā)育的危害。

編輯:張杰 標(biāo)簽:母乳喂養(yǎng)
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