很多“催熟”食物,你家孩子有么有再吃?
家長們應(yīng)該知道現(xiàn)在有很多催熟的食物,萬事開頭難,孩子想要長得高,要給孩子慢慢忌口才行。
1、熱性食物
熱性屬陽,陽氣過盛、陰虛火旺,就把小孩給催熟了;
2、高能量、高熱量食物
性發(fā)育需要消耗大量能量,如果小孩全身營養(yǎng)狀態(tài)很足,就會(huì)發(fā)給身體一個(gè)信號(hào),比如說漢堡。
3、高激素食物
比如說那種速成的雞腿雞翅等。
各位家長們好,今天給大家分享孩子長高期間需要忌口的部分食物。
要提醒下家長,阻礙孩子長高的第一大敵:性早熟。家長們千萬要留意下自家的孩子!必須重視起來!
如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù),放任下去的后果就是:導(dǎo)致孩子骨骺提前閉合,失去長高機(jī)會(huì),變成成年小矮子。
這好理解吧!一旦孩子生理重心轉(zhuǎn)向性發(fā)育之后,就不會(huì)留給長高很多空間了,性早熟≈“矮壯素”。
爸媽須知:“竄高期”的孩子體內(nèi)“性發(fā)育”能量充足,有些東西如果一頓吃個(gè)痛快、或短時(shí)間內(nèi)吃很多次,就容易“沖刺過線”,過早引起假性or真性發(fā)育。
△ 孩子長高當(dāng)下怎么辦?
說到什么奶茶啊,可樂啊,雞翅漢堡這些,又不能禁止孩子吃,怎么辦?一定要讓孩子多運(yùn)動(dòng)到出汗,是有可能把某些假性發(fā)育代謝掉的。
這里還有很多類似的,網(wǎng)絡(luò)上一搜,很多介紹這些的,我就不再說了,我要給家長們說的就是這個(gè)蜂蜜,看似簡單的蜂蜜,也有大學(xué)問。
蜂蜜
【催熟度】接近無
蜂蜜自古以來就在用啊,它滋陰、潤肺燥、腸燥,孩子合適的體質(zhì)、合適的情況下可以吃,但是它糖分高,不是說天天拿來吃就行了。
蜂蜜中確實(shí)含有少量花粉,花粉中又有植物雌激素,但含量微乎其微,不會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟;
真正有促進(jìn)發(fā)育作用的是蜂王漿、花粉。
還有一個(gè)就是鈣片,媽媽們都知道孩子要長高,多少得補(bǔ)點(diǎn)鈣片;有些呢?是一味的每天都吃,認(rèn)為吃了就能長高。
鈣片
【催熟度】🌟🌟🌟 不能長期吃
因?yàn)殁}片的鈣≠食物中能吸收的鈣,小孩子經(jīng)常吃鈣片,可能造成骨質(zhì)提前鈣化,生長期提前結(jié)束。
溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識(shí),僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí),不代表產(chǎn)品功效,請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀,以上產(chǎn)品不能代替藥品。