為什么越來越多的家長開始重視孩子的身高問題?一方面是生活條件可以滿足孩子生長所需,另一方面是高個子存在一定的優(yōu)勢,畢竟大高個往那一站就安全。
我看了這么多年兒童生長發(fā)育,總結(jié)了6個矮個子孩子的征兆,如果發(fā)現(xiàn)孩子有這幾個征兆,家長看不懂會耽誤孩子長高,分享給大家:
第一個就是挑食、偏食。
來門診的孩子十個里面有八個都是挑食的孩子,你想啊,孩子不好好吃飯,身體所需的營養(yǎng)達(dá)不到,而且這類孩子大多脾胃運(yùn)化也不好,營養(yǎng)成分吸收不好就會營養(yǎng)不良。
第二個是愛哭鬧。
情緒對生長發(fā)育也有影響,消極、焦慮的情緒會影響體內(nèi)激素的平衡,長時間的生長激素異常會影響孩子的正常發(fā)育。
第三個是睡眠差。
大家都知道夜間睡著的時候大腦會分泌大量的生長激素,可以促進(jìn)生長發(fā)育速度,而深度睡眠更有利于孩子長高。所以推薦孩子晚上十點(diǎn)上床睡覺,養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。
第四個是腳不長。
一般長得高的孩子都有一雙大腳,腳的生長高峰比身高要快一些,一般情況會先長腳后長身高。如果發(fā)現(xiàn)孩子的腳比其他孩子小,而且腳的生長速度明顯低于同齡人,家長就要注意了!
第五個是不愛運(yùn)動。
我們常說,生命在于運(yùn)動 。孩子長高更離不開運(yùn)動,而且適當(dāng)中高強(qiáng)度的運(yùn)動可以刺激生長激素的分泌,促進(jìn)孩子長個。如果發(fā)現(xiàn)孩子懶懶的很少運(yùn)動,家長一定要帶著孩子進(jìn)行一定時間的戶外運(yùn)動,可以促進(jìn)體內(nèi)生長激素的分泌。
第六個是骨齡和生長激素異常。
這兩種情況一般不容易發(fā)現(xiàn),可以定期帶孩子去測骨齡、查生長激素,對孩子的成長做到心中有數(shù),盡可能在骨骺線閉合之前增加生長激素的分泌。
如果你家孩子有以下:
1、下眼瞼變成紫紅色,或青色
2、鼻梁有青筋
3、舌苔白、厚、膩,有口氣,或地圖舌,草莓舌
4、面色黃,有白斑
5、挑食,食欲差,胃口時好時壞
6、排便異常,或干或稀
7、容易盜汗,睡眠不安穩(wěn)
8、體質(zhì)差,容易咳嗽,生病
9、生長發(fā)育不達(dá)標(biāo),不長個不長肉
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