有人說(shuō)寶寶從小可以用枕頭,但是育兒書上說(shuō)小寶寶是不能用的,到底誰(shuí)說(shuō)的是對(duì)的?寶寶什么時(shí)候能用枕頭?枕頭又該怎么選呢?是讓很多媽媽很困惑的事情,今天讓我們跟著美國(guó)韋達(dá)普一起來(lái)看看。
一、要不要使用枕頭?
我們使用枕頭,是因?yàn)檎3赡耆擞幸粋(gè)向前凸的頸椎曲度,因此躺下后會(huì)和床水平面有個(gè)空隙。用枕頭可以填上這個(gè)間隙,保護(hù)正常的生理彎曲,使頸部肌肉放松,讓勞累一天的我們?cè)谒咧械玫匠浞中菹ⅰ?/p>
而寶寶和我們不一樣,寶寶從胎兒期到出生以后的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),是沒有頸椎弧度的。這時(shí)候的寶寶,他們的頸椎是向后彎曲的,呈現(xiàn)出一個(gè)C字型或直線。
對(duì)于小寶寶,尤其是新生兒來(lái)說(shuō),其頭部體積較大,因而在平臥時(shí),后腦勺剛好和脊柱處在同一條水平線上,這是一種非常舒服的姿勢(shì);在側(cè)臥時(shí),則頭部又與肩部剛好齊平,同樣也是十分舒服的姿勢(shì)。
因此,對(duì)于他們來(lái)說(shuō),使用枕頭非但不能讓自己更舒服;相反,還有可能影響頸椎的正常發(fā)育。
二、多大的寶寶可以用枕頭?
當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到3~4個(gè)月的時(shí)候,頸部脊柱開始向前彎曲,睡覺時(shí)可枕1厘米左右高度的枕頭。
到7~8個(gè)月的時(shí)候開始學(xué)坐,嬰兒此時(shí)胸部脊柱開始向后彎曲,肩也發(fā)育增寬,睡覺時(shí)應(yīng)枕3厘米左右高的枕頭。
枕頭過(guò)高、過(guò)低都不利于孩子睡眠,常枕高枕頭容易形成駝背。
三、如何給寶寶選枕頭?
給寶寶選枕頭的總原則是:高度合適,寬長(zhǎng)合理,軟硬適中,面料舒適,枕芯安全。
1、高度合理
要高度適中,最好不要超過(guò)4cm。剛出生的寶寶脊柱基本是直的,平躺時(shí),背部和后腦勺在同一平面上,沒有生理性彎曲,也不會(huì)造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕。因此沒必要使用枕頭。
但為了預(yù)防寶寶漾奶、防止寶寶頭型睡偏(現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,扁平的后腦勺會(huì)影響小腦發(fā)育),很多媽媽會(huì)把毛巾折疊起來(lái)代替枕頭。
2、長(zhǎng)寬合適
枕頭的寬度應(yīng)與寶寶的頭長(zhǎng)差不多,枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)大于寶寶的兩肩寬度,省得寶寶側(cè)個(gè)身,頭就從枕頭上掉下去。
3、軟硬適中
枕頭過(guò)于松軟,寶寶可能窒息;長(zhǎng)期使用硬枕頭,可能會(huì)使孩子顱骨、臉變形。
合適的枕頭,寶寶的頭部會(huì)和枕頭自然貼合,又不會(huì)過(guò)于深陷,有回彈力,有一定的支撐效果。
4、面料舒適,填充安全
枕套、枕芯的面料要舒適。選枕頭不是越高級(jí)越好,越天然越好,要考慮孩子是不是會(huì)過(guò)敏,還要看軟硬、高寬。
市面上優(yōu)質(zhì)的乳膠枕,如果軟硬度、高寬度等均能符合要求,而且不會(huì)導(dǎo)致寶寶過(guò)敏,是可以考慮使用的。
用枕小貼士:
枕套應(yīng)經(jīng)常清洗,枕芯也要放在陽(yáng)光下暴曬,利用陽(yáng)光中的紫外線消除附著在枕頭的細(xì)菌及螨蟲,給寶寶提供一個(gè)舒適、衛(wèi)生的睡眠環(huán)境,有利于寶寶健康成長(zhǎng)。
VITA PALS韋達(dá)普是來(lái)自美國(guó)原裝進(jìn)口的營(yíng)養(yǎng)健康品牌,產(chǎn)品遠(yuǎn)銷北美、歐洲、亞洲、澳洲等75個(gè)國(guó)家和地區(qū)。通過(guò)嚴(yán)選全球范圍內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)原料,韋達(dá)普牢牢把控質(zhì)量關(guān),生產(chǎn)嬰幼兒專屬的產(chǎn)品,給寶寶更專業(yè)、更科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,讓寶寶更健康,媽媽更放心。
未來(lái),韋達(dá)普將持續(xù)引入更多優(yōu)質(zhì)孕嬰童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,讓更多的中國(guó)媽媽和寶寶們享受快樂健康生活。
聲明:轉(zhuǎn)載此文是出于向母嬰行業(yè)傳遞更多信息之目的。若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將及時(shí)更正、刪除,謝謝。聯(lián)系方式:17788122807