一年之計在于春，寶媽們都知道春季是補(bǔ)鈣的最佳時期，而且經(jīng)常曬太陽還有助于孩子長高。

眼看窗外春光燦爛，正是帶寶寶外出曬太陽的好時機(jī)，然而突如其來的疫情，讓我們一直被困在家里。孩子呆在室內(nèi)時間較多，最缺乏的就是太陽光的直接照射，因此肯定缺乏“陽光營養(yǎng)素”，而維生素D缺乏，會影響生長發(fā)育。

眾所周知，維生素D對促進(jìn)鈣的吸收有著重要的作用。

若維生素D不充足，鈣的吸收率僅為10%；維生素D充足，鈣的吸收率為60%-75%。

補(bǔ)鈣維生素D不足=白補(bǔ)，沒有維生素D的幫忙，鈣補(bǔ)得再多，這些鈣對人體毫無益處。

那么維生素D是如何促進(jìn)鈣的吸收的呢？

維生素D的主要作用是調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，促進(jìn)腸內(nèi)鈣磷吸收和骨質(zhì)鈣化，維持血鈣和血磷的平衡。具有活性的維生素D作用于小腸黏膜細(xì)胞的細(xì)胞核，促進(jìn)運(yùn)鈣蛋白的生物合成。運(yùn)鈣蛋白和鈣結(jié)合成可溶性復(fù)合物，從而加速了鈣的吸收。維生素D促進(jìn)磷的吸收，可能是通過促進(jìn)鈣的吸收間接產(chǎn)生作用的。因此，活性維生素D對鈣、磷代謝的總效果為升高血鈣和血磷，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度。有利于鈣和磷以骨鹽的形式沉積在骨組織上促進(jìn)骨組織鈣化。

維生素D如何科學(xué)食補(bǔ)？ 

富含維生素D的食物并不多，乳類、蛋黃、動物肝臟（如魚肝油）和富含脂肪的海魚（如三文魚）等含少量維生素D，而植物性食物如谷類、蔬菜和水果幾乎不含維生素D。所以，與其它營養(yǎng)素不同，維生素D在飲食中很有限。所以大部分人需要額外補(bǔ)充維生素D來達(dá)到中國營養(yǎng)推薦的攝入量。

果蔬維生素D是植物來源的維生素D2，取材純正安全。

【華藥童舒漁肝葆果蔬高維生素D凝膠糖果】本品原料選用從美國Monterey Mushrooms（蒙特利） 白蘑菇粉提取的天然維生素D。

蒙特利蘑菇是北美最大的鮮蘑菇種植公司，在墨西哥等10個地區(qū)擁有4,000多名員工，每年種植、采摘、包裝和運(yùn)輸2.5億磅蘑菇。

Monterey Mushrooms的專利工藝和尖端能力，包括創(chuàng)新的蘑菇洗滌工藝和專利的“陽光”系統(tǒng)，確保在溫室環(huán)境培育出維生素D2含量高達(dá)15000IU/g的白蘑菇。

Monterey Mushrooms（蒙特利） 白蘑菇粉的優(yōu)勢

白蘑菇提取的維生素D2，蘊(yùn)含豐富的維生素和微量元素。融入天然胡蘿卜素的配方，在體內(nèi)可根據(jù)機(jī)體需要轉(zhuǎn)化為維生素A，是安全的維生素A來源，更是為兒童的成長起到保駕護(hù)航的作用。

營養(yǎng)搭配，效果翻倍 

孩子補(bǔ)鈣不吸收？重點(diǎn)是有沒有補(bǔ)充維生素D！缺了維生素D等于白補(bǔ)。植物來源的補(bǔ)鈣黃金營養(yǎng)CP，你給娃安排了嗎？

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