能讓寶寶健康快樂的成長(zhǎng),是媽媽們時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心的問題,為此,很多時(shí)候媽媽都會(huì)準(zhǔn)備很多補(bǔ)鈣的東西,比如說(shuō)鈣片,補(bǔ)鈣對(duì)兒童來(lái)講確實(shí)至關(guān)重要,強(qiáng)牛貝比一分鐘讓你明白,兒童為什么要補(bǔ)鈣。
那么,兒童究竟為什么要補(bǔ)鈣呢?
鈣被稱為“生命基石”,對(duì)兒童的骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育、牙齒發(fā)育和預(yù)防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。
那么,孩子每天需要多少鈣呢?
0-6個(gè)月:300毫克/日
6-12個(gè)月:400毫克/日
1-3歲:600毫克/日
4-10歲:800毫克/日
11-18歲:1000毫克/日
由于孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,僅僅靠食物中攝取的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了身體需要,因此在正常的食物之外,還需額外補(bǔ)足鈣劑,每日補(bǔ)鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。