夏至已過(guò)，熱浪高漲。在酷暑難耐的日子里，如何預(yù)防bao--bao中暑？媽媽們需要注意這幾點(diǎn)。

1、根據(jù)氣候增減衣服

在夏天的時(shí)候家長(zhǎng)最好是可以根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理的增減一下衣服。在炎熱的季節(jié)，成人穿多少衣服，小孩最好是就可以穿多少衣服，只要bao--bao的小手和小腳摸上去不是特別的涼，就表明這時(shí)候bao--bao穿得比較適度。

2、鼓勵(lì)bao--bao多補(bǔ)水

活動(dòng)多時(shí)要盡可能鼓勵(lì)bao--bao們多飲水，可以給bao--bao飲用少量的淡鹽水，在炎熱的夏季和比較干燥的季節(jié)，爸爸媽媽們最好是可以每20～30分鐘就讓孩子喝一點(diǎn)兒水。這樣就可以讓孩子漸漸的形成睡前喝水，起床喝水，游戲時(shí)喝水，飯前半小時(shí)喝水的好習(xí)慣。

3、適當(dāng)避免戶外活動(dòng)

在炎熱的夏天，要盡量避免讓孩子到高溫戶外活動(dòng)，35度以上的高溫下帶孩子出去曬太陽(yáng)的做法是絕對(duì)不可以實(shí)行的，夏季帶bao--bao出去玩最好是選擇清晨或晚上等比較涼爽的時(shí)間出去活動(dòng)，出去的時(shí)候也要給孩子使用防曬霜，戴帽子，要保證bao--bao有比較充足的水份補(bǔ)充，同時(shí)還要隨身攜帶小手巾或濕巾。

4、注意室內(nèi)通風(fēng)

即使是讓bao--bao在開(kāi)空調(diào)的房間，也要在早晚的時(shí)候定時(shí)的進(jìn)行開(kāi)窗通風(fēng)。開(kāi)空調(diào)一定要注意不要讓室內(nèi)外的溫差變得太大，而且還要注意不要讓bao--bao長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境里。bao--bao身體的體溫調(diào)節(jié)功能并沒(méi)有完全的發(fā)育成熟，當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后可能會(huì)更容易出現(xiàn)中暑的癥狀。

5、家中常備防暑藥品

酷暑夏日，家中最好常備一些防暑yaowu。，比如說(shuō)藿香正氣、十滴水、菊花茶、清清寶等。保健浴也是目前比較流行的夏日用品，每晚洗澡泡一泡，可以清涼防暑，預(yù)防常見(jiàn)問(wèn)題。

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