伴隨著溫度的下降，早晚溫差也越來越大，很容易引起血管的強(qiáng)烈擴(kuò)張和收縮，從而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。心腦血管疾病作為中老年人的健康殺手，危害極大，不僅會給患者帶來巨大的痛苦，還會給整個(gè)家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)，因此如何有效防治顯得尤為重要。

為何秋冬季高發(fā)心腦血管疾病？

①、血栓形成、脫落

由于這個(gè)季節(jié)晝夜溫差大，寒冷會使血管收縮、痙攣，血液粘稠度提高，血液流動不暢，易形成血栓。同時(shí)，血管痙攣，增加血管內(nèi)斑塊脫落的風(fēng)險(xiǎn)。

②、血壓增高

寒冷易使血管收縮、痙攣，血壓也會隨著迅速上升，是誘發(fā)卒中、心梗病的直接原因。

③、血脂增高

秋冬季，人們?nèi)菀酌つ窟M(jìn)補(bǔ)大量熱性食物和滋補(bǔ)藥酒，為血脂增高創(chuàng)造條件。

④、喝水減少

喝水減少，會使血液粘度提高，損壞血管內(nèi)皮，容易形成斑塊和血栓，影響心腦供血。

心腦血管疾病患者秋冬季如何養(yǎng)生？

①、注意保暖

尤其護(hù)好頸部、手腳、肚臍及關(guān)節(jié)處等，室內(nèi)外溫差不可過大，最好室內(nèi)能保持18-25℃，室內(nèi)常通風(fēng)。

②、控制好血壓

定期檢測血壓，根據(jù)血壓情況調(diào)整好用藥方式。另外患者要隨身攜帶常備藥物，以備不時(shí)之需。

③、適量飲水，主動喝水

人體缺少水分后，血液的粘稠度就會增加，不要等到口渴時(shí)才喝水，那時(shí)身體已經(jīng)缺水了。

如果沒有限制液體攝入量的慢性疾病（心衰、腎功能不全等疾病）者，早晨醒來喝200毫升的溫開水來稀釋血液，每天必須保證有1500毫升的水分?jǐn)z入。

④、飲食要合理

中老年人宜低脂肪、低糖、低鹽飲食。多吃時(shí)令瓜果和新鮮蔬菜等滋陰潤肺之物。也可多吃增加能量的食品，如高熱量、高蛋白、高維生素食物。

心肌肽片的作用：

1、緩解心肌缺血現(xiàn)象，使心臟超微結(jié)構(gòu)受損部位迅速恢復(fù)，同時(shí)可以逐漸降低心肌耗氧量。如果有心肌亞健康，可以用來調(diào)理心臟。

2、修復(fù)受損心肌，服用心肌肽粉后，能有效促進(jìn)受損細(xì)胞的再生，修復(fù)受損心肌，主要是因?yàn)樾募‰姆酆�有低聚異麥芽糖、牛心肌肽粉、食用玉米淀粉等成分�?/p>

3、保護(hù)心臟健康，心悸是由于心力不足引起的，尤其是經(jīng)常熬夜的人，特別容易患心悸。心肌肽粉可以保持心臟內(nèi)細(xì)胞充滿活力，有助于提高使用者的能量，緩解心理壓力，維持心臟的健康狀態(tài)。

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