剛開始輔食的幾個星期，適應(yīng)用匙來喂食比滿足營養(yǎng)更重要。畢竟，你的寶寶開始學(xué)習(xí)克服將食物保留在口里，向后運動，然后吞下。

大約在第一周喂食時你要預(yù)計寶寶每次進食時一口吃一到兩茶匙的量。當你開始喂寶寶輔食時,他的獲取大多數(shù)還是靠母乳或者嬰幼兒奶粉,所以他不會吃太多其他的食物。

嬰兒較大的時候可以嘗試讓他自己進食。雖然飯后會亂七八糟，但是自我進食促進了寶寶良好運動技巧的發(fā)展。當寶寶一周歲左右，在提供水、母乳或者奶粉的時候可以通過sippy杯(輔助杯)來培養(yǎng)寶寶自己進食的能力。