為了牙刷耐用，也為了您自己的健康，記住每次刷牙后要弄干牙刷。牙刷使用一段時間后，就會積聚大量細菌，真菌和微生物。刷完牙后要將牙刷放在水龍頭下用力抖動進行清洗，然后將牙刷樹立放置進行風(fēng)干。

多把牙刷放置時不要相互接觸，以免感冒或流感病毒通過牙刷傳播。在家里裝一個可以垂直放置多個牙刷的架子，花費不多，卻有利于全家健康。

應(yīng)該隔多長時間更換一次牙刷 

多數(shù)牙科醫(yī)生都認(rèn)為應(yīng)該每3個月更換一次牙刷。研究顯示，新牙刷正常使用三個月后，在清除牙齒和牙齦污漬方面的功效就會大打折扣。牙刷的硬毛變軟后，就更難以清潔口腔內(nèi)不易觸及的部位。

同時要謹(jǐn)記在患上感冒、流感、口腔感染或喉嚨發(fā)炎后更換牙刷。那是因為細菌會匿藏在牙刷硬毛里導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。即使在健康情況下，真菌與細菌也會在牙刷硬毛里滋生， 

這也是需要定期更換牙刷的原因之一。

旅行時如何保護牙刷 

旅行時將牙刷放在塑料牙刷盒中，就可以避免牙刷硬毛受壓變形。不過在刷完牙后，應(yīng)該讓牙刷風(fēng)干，以減少細菌滋生。